Jak vám zlomí srdce poté, co se s nimi rozejdete

Když srdeční tep jde obousměrně

Myslíme si, že rozpady jsou doménou dumpingového zboží a nějakým způsobem je srdeční zlom výsadou osoby, která se rozešla, ale mýlíme se.

Tady je návod, jak mohou jít i hovno:

Neupadáte s nimi z lásky.
Najednou jsi si uvědomil, že tě opravdově milují.
Takže ty složíš.
A oni vám to dovolili.

A ten pocit právě tam - poznání, že je to všechno kecy? To sračky jsou stejně špatné, ne-li horší, než aby zůstaly.

A jo, ano, to saje, že zbývá. To bolí. A možná bych neměl mluvit, protože jsem nikdy nebyl vyhozen, ale z mého pohledu bych raději byl vyhozen, než abych byl každý den lhal. Protože si myslím, že je to horší než dumpingové. Probouzí se vedle někoho, kdo se usměje a zastrčí si vlasy za ucho a políbí vás na čelo, zatímco oni chrlili velká slova jako „Miluji tě“, ale dělají to dost, aby vás udrželi kolem, jen natolik, aby si jednoho dne uvědomili, jako nějaká zasraná výzva kbelíku s ledem, že je to všechno kecy.

Jo. Zpráva ostatním zkuste. Vyzkoušejte nebo zřejmě lžete - sobě a jim. A to je horší než chůze. Takže jen kurva chodíme.

Být vyhozen je těžké. Ale rozešli se s někým, jen aby si uvědomili, že se jim to opravdu nezajímá, a celý to předstíráli? To je také na hovno.

Zde jsou některé z nejhorších věcí, které můžete vidět až po rozchodu:

Chystáte se dostat indické jídlo s vaším bývalým, se kterým se snažíte smířit věci, a oni si ani neuvědomují, že pláčete, když jdete s nimi po chodníku.

Chcete mluvit o rozpadu a říkají: „je to v pořádku - jsem nad tím.“ Ne vztah, vadí vám. Jen za dumpingové ceny. Stejně jako všichni jsou v pořádku, aby šli do prdele a byli připraveni se vrátit zpět, protože se nic nestalo a vaše pocity byly nějaké neštěstí, které nestojí za prozkoumání.

Říkají vám, že „vám chybí“, a vaše srdce se vtahuje do krku a na vteřinu jste ztraceni, ale pak jste pouhým štěstím dost chytří na to, abyste to vyjasnili, „co tím myslíte? "A oni odpověděli:" Myslím ... pořád si představuji o tvé kundě. "

Vyjíždíte sračky z jejich bytu a jsou najednou bizarně milí - ne proto, že jim to záleží, nebo jsou zlomení srdce, nebo dokonce - boha, jednoduše a pouze proto, že chtějí, abyste si na ně „vzpomněli v pozitivním světle. "A vy to víte faktem, protože to kurva říkají." Několikrát.

Ptáte se jich, „proč mě miluješ?“ A dívají se do očí a odpovídají, „protože jsi krásná.“

To sračky jsou sračky, které konečně vidíš.

Zlomení srdce se děje na obou koncích - aktivní odchod a pasivní odchod. Když se starali jen o sebe, ale pokusili se to předat jako „lásku“.

Zasloužíme si lépe než tohle, miláčci

My ano. Zasloužím si lépe, a vy si zasloužíte lépe - všichni si zasloužíme lépe, než své emoce vyvrhneme na někoho, kdo na nás vysílá vzduch a šarády péče o nás, jen aby nás v okamžiku skutečné potřeby hleděl do očí a řekl: „Ne, já“ m aight - to mě opravdu nezajímá. “

Všichni si zasloužíme někoho, kdo ano. Skutečně se o ně starat je důležitější než pseudo péče a nezůstávat.

10 typů přátel, u kterých byste se neměli cítit špatně

Ne, že byste samozřejmě měli, ale pokud jste to měli až sem? Možná je čas.

1. Lidé, kteří si nikdy nepamatují, kdy máte narozeniny.

Pokud se s někým, s kým pravidelně chodíte, nemůžete obtěžovat vzpomínat na své narozeniny nebo na to, co děláte dnes v práci, nebo jaké je jméno vaší kavárny, nebo kolik peněz vám dluží, zvažte že tato osoba nemusí být vaším přítelem, protože je pouhým tělem, ke kterému někdy sousedíte. Přátelé (alespoň někdy!) Dělají pro vás věci, které jim nepohodlí. Přátelé zabírají cenné místo na pevném disku pro vás. ÚROVEŇ COURSE se liší a my nebudeme mít stejná očekávání od přátel ze střední školy, které vidíme dvakrát ročně, ale pokud se s někým pravidelně potkáváte a zdá se, že neví nic, co se s vámi děje, proč ?

2. Lidé, kteří vás nemohou přestat opravovat.

Víte, když někdo má rád, «AKTUÁLNĚ, je to výrazné hoo-moose, ne hum-nás»? Za prvé, nikdo normální to tak neříká, tak drž hubu. Za druhé, máme na mysli to, že je vyčerpávající (a strašidelné!) Být přáteli s někým, kdo vás neustále hloupě cítí. To jsou vševědoucí a lidé, kteří vás nutí cítit se jako byste se měli stydět za to, že nečetli žádnou knihu ani neviděli dokument. To jsou lidé, kteří ODMÍTŇUJÍ, že uznávají, že jste schopni porozumět tomu, o co se snaží. Rozhovory s těmito lidmi jsou těžké při přerušení a opovržení „dobře“ a světlo na všechno příjemné.

3. Lidé, kteří čekají na VÁS, aby si naplánovali (a pak téměř vždy zruší).

Podívejte se na svou textovou historii. Je to zjevně jednostranné? Naplněno různými iteracemi zprávy „Je mi to tak líto, jsem NEJLEPŠÍ, ale dnes večer vlastně potřebuji kauci»? Jde o to, že obvykle je někdo nejhorší odfouknout a uznat, že to nestačí na jeho opravu. Všichni na celém světě jsou zaneprázdněni, a proto vytváříme čas speciálně pro lidi, které milujeme. Je to důležité a nutné. Upřednostněte lidi, kteří vás upřednostňují.

4. Lidé, kteří nikdy nechtějí dělat to, co chcete.

Poslouchejte, není žádná neodmyslitelně špatná zábava (pokud, nevím, jste opravdu ve šikaně? Nebo vraždě?). Ale pokud váš přítel chce tančit až do 3 hodin ráno a máte opravdu náladu na některé karty proti lidskosti, nebo pokud, když přijde pátek, vás prosí, abyste se k ní přidali v hlasitém baru s některými tvrdými nápoji a raději byste zůstali doma se svým novým odpařovačem a zálohovanou frontou Hulu, je tu větší problém. Volný čas je omezenou a cennou komoditou, a pokud jsou způsoby, kterými se vy a váš přítel rozhodnete strávit, nekompatibilní, může to mluvit o vaší vlastní nekompatibilitě. Lidé se mění, stejně jako jejich zvyky, a pokud ani jeden z vás nedělá kompromisy, je čas jít dál.

5. Lidé, kteří vám nikdy neřeknou, proč jsou naštvaní, i když víte, že jsou tak šílení.

Je to konverzace, kterou chcete mít vzestupně 2000krát za několik let?

Vy: «Co se děje?»

Vy: «Vypadá to, že jste na mě naštvaná?»

Kamarád: «No já nejsem.»

Konfrontace nejsou snadné, ale schopnost mít je je do značné míry povinná pro jakýkoli úzký vztah. Je lepší je mít (a spřátelit se s lidmi, kteří je mohou mít), než vařit vzteky, v tichosti, dokud všechny naše vlasy vypadnou a naše kosti se nevrátí a nezemřou.

6. Lidé, kteří se s vámi budou bavit, pouze pokud je jejich SO zcela nedostupný nebo mimo zemi.

Pravděpodobně se s přáteli setkáte méně často, když jsou v romantických vztazích a bude to tak hloupé. Ale trochu pochopitelné. Ale hodně hloupé. Ale pokud je vidíte WAY méně často, a jsou zrušeny za okolností, jako je čas Carrie kauci na večeři s Mirandou, aby mohla vařit telecí maso s Big (ponechat stranou skutečnost, že to fungovalo dobře pro Mirandu, protože to je, když Miranda potkal Steva, ale to je mimo bod), to je kecy. Udržování silných přátelství v romantickém vztahu může být náročné, takže je skvělé najít lidi, kteří na tom budou skutečně pracovat, než vás tlačit, pouze pokud v tu noc není doslova žádný způsob, jak se potkat se svými významnými.

7. Lidé, kteří pro vás nemohou být šťastní.

Svět nabízí VÍCE NEŽ ENOUGH zdroje úsudku (ahoj a vítejte na internetu) a lidé, které máte blízko, by měli být vaše oddechnutí. Vaši přátelé jsou zamýšleni jako vaši šampióni, skutečně a spolehlivě, takže pokud gratulační zprávy, které dostáváte, jsou rozzlobené („máte takové štěstí, že můžete pracovat v průmyslu, který lidi tak rychle propaguje!“) Nebo je subtilní urážky («Oh, je to dobrý grad program? Huh.»), je čas se ptát, jak investoval ten člověk do vašeho štěstí. A měli by být super investováni! Protože v pohodě věcí přátel je to, že jejich štěstí je také vaše, a naopak.

8. Lidé, kteří se nikdy nezeptají, jaký byl váš den / víkend / život.

Většina z nás se viní, že o sobě příliš mluví. Cena, kterou za to děláme, na samém konci podrobného popisu našich fascinujících snů nebo cokoli, je zeptat se našich přátel, jak dělají, co je nového s nimi, a opravdu se starat o odpovědi. Někteří lidé na tuto část výměny zapomněli («zapomněli») a jednoduše o sobě budou mluvit tak dlouho, dokud zůstane váš obličej do 10 stop od nich. Někdy to trvá chvilku, než si všimneme, co se děje, protože tito lidé jsou často velmi dobří, když se jim zdá, že mluvíte o věcech mimo ně. To je skvělá a také velmi zlá dovednost.

Má vaše dítě „toxické“ přátele? 6 způsobů, jak jednat s nesprávným davem

James Lehman, MSW

V průběhu let jsem pracoval se spoustou dětí a dospívajících s problémy s chováním - a věřte mi, že jen málokterý z jejich rodičů měl rád své přátele. Je to jako státní hymna rodičů: "Není to moje dítě - jsou to ty děti, se kterými se potkává!"

Když to uslyším, vždycky říkám:

"Možná to tak je, ale důvod, proč se s tou skupinou potkává, je, že je jim podobný." Rodiče těchto dalších dětí o vašem dítěti pravděpodobně říkají totéž. “

Starý axiom je pravdivý, ptáci peří se hejnají společně. A to je obzvláště přesné v dospívání. Ve skutečnosti je jednou z hlavních potřeb rozvoje teenagerů patřit ke skupině a být přijat. Proto jsou teenageři vždy tak znepokojeni tím, jak vypadají a jednají. A jakmile najdou způsob oblékání, druh hudby a skupinu dětí, které je přijmou, je pro rodiče velmi těžké prorazit.

První věc, kterou si musíte uvědomit, je, že si nemůžete vybrat přátele svého dítěte. Ve skutečnosti, pokud kritizujete své přátele, uvidíte, jak reagují velmi silně. Je to proto, že jsou vývojově povinni bránit svou vybranou skupinu vrstevníků.

Když děti vstupují do dospívání, používají způsob pohledu na svět, v němž jsou jejich přátelé důležitější než kdokoli jiný. Často je uslyšíte, když řeknou: „Prostě tomu nerozumíte.“ A také řeknou: „Nikdo mi nerozumí, ale mí přátelé.“

Takže pokud kritizujete nebo zaútočíte na své přátele, vztah opravdu posilujete. Bez ohledu na to, jak se cítíte o přátelích vašeho dítěte, nevěřím, že tento přímý útok je účinný. Ve skutečnosti existují děti, které mají rádi skutečnost, že jejich rodiče neschvalují své přátele. Dodává to chuti vztahu.

Pochopte, že zatímco vaším cílem rodičů je chránit a chránit vaše dítě, cílem vašeho dítěte je být s lidmi, kteří ho mají rádi. Níže je 6 způsobů, jak se vypořádat s problémem „špatného davu“:

1. Pokuste se vyhnout opakované kritice svých přátel

Osobně si nemyslím, že opakovaně kritizuji přátele vašeho dítěte nebo poukazuji na to, že jsou špatní, bude úspěšnou strategií. Adolescenti jsou opět ve svém životě v místě, kde budou bránit své přátele. A proto je pro rodiče velmi obtížné se otočit a říci: „Vaši přátelé nejsou dobří“ a očekávají konverzaci. Přirozené nutkání vašeho dítěte bude chránit jeho přátele, ať už vědí, že máte pravdu.

Uvědomte si, že kritizovat přátele vašeho dítěte je jako kritizovat aspekt vašeho dítěte. Setká se se stejným odporem a nepřátelstvím - i když to, co říkáte, je pravda. A vše, co udělá, je odcizení vašeho dítěte od vás.

2. Vyjadřujte jasná prohlášení o chování

Myslím, že pokud se vám nelíbí přátelé vašeho dítěte, nejefektivnější je stát:

"Nelíbí se mi, jak se chovají." Nelíbí se mi, že se potkáte s dětmi, které se dostanou do potíží, protože s nimi máte potíže. “

Můžeš to říct každý den? Ne. Ale můžete to říci jednou za čas. Nezapomeňte jednoduše uvést fakta. Uveďte, co se vám na chování jejich přátel nelíbí. Nesoudíte je, pouze jejich chování. Jako rodič si myslím, že o tom chcete být trochu hladší. Dalo by se říct:

"Podívejte, jsem si jistý, že vaši přátelé jsou pro vás skvělí." Ale všichni kouří pot a všichni se dostanou do potíží. Pokud s nimi vyrazíte, dostanete se do stejných problémů. “

Pamatujte, že když vedeme podobné rozhovory se svými dětmi, chceme, aby naše pozorování byla pro ně srozumitelná. Jinými slovy, mluvte o věcech, které jsou jasné a rozpoznatelné:

"Nelíbí se mi, že Jackie zatkla za krádež." Nechci, abys za to byl zatčen.

Nelíbí se mi, že vaši přátelé používají drogy, protože nechci, abyste užívali drogy. Nemyslím si, že je to pro vás dobré. “

Proveďte tato pozorování a udržujte je jednoduchá, přímá a zaměřená na chování, které se vám nelíbí.

3. Použijte strukturu

Myslím, že tato struktura může být velmi užitečná při jednání s přáteli vašeho dítěte. Pokud se vám nelíbí děti, se kterými chodí, nenechte ho chodit ve školní noci. Zkuste mít větší kontrolu nad tím, kam jde a co dělá.

Pokud říká, že jede na fotbalový zápas a potom ho chytíš v obchodě s těmi přáteli, je to jeho volba. Rozhodl se jít někam, o čem jste nevěděli, a mělo by to mít důsledky.

4. Nastavte limity

Pokud víte, že se přátelé vašeho dítěte zabývají chováním, které není v souladu s vašimi hodnotami, pak si myslím, že byste měli stanovit limity, kolik času stráví s těmito dětmi - nebo zda je vaše dítě vůbec uvidí. Pokud jeho přátelé porušují zákon nebo dělají věci, které jsou nezdravé, můžete říct:

"Možná jsou to vaši přátelé, ale nenechám se s vámi pověsit."

Se spoustou adolescentů se vzdor stává velkým problémem. Mnoho dětí, se kterými jsem se zabýval, by vyšplhalo z oken, když jim řekli, že nemohou jít ven. Ale znovu nastavíte standard jako rodič. Nastavili jste očekávání. Pokud to vaše dítě nesplní, alespoň věděl, že musí existovat standardy a očekávání, a teď bude muset čelit důsledkům a být za své činy odpovědný.

5. Jít ven v pátek večer není „správné“

Najednou děti zasáhly určitý věk, když si myslí, že mají právo jít ven. No, nemyslím si to. Myslím, že se děti musí chovat odpovědně, aby si vydělaly právo jít ven. A můžete říct:

"Nechám tě jít, pokud mi ukážeš, že jsi důvěryhodný."

Odpovědné chování nezahrnuje setkání s dětmi, které užívají drogy a pití - to je všechno. Také si myslím, že jít ven v pátek nebo v sobotu večer není právo; musí to být něco, o čem se diskutuje každý týden.

Můj syn chodil ke mně a říkal: „Poslouchejte, v sobotu večer jsme všichni šli k jezeru. Je v pořádku, když půjdu? “Sobotní noc nebyla jeho automatickou nocí. Místo toho to bylo sjednáno každý týden a odpověď nebyla vždy „Jistě.“

Jako rodiče si myslím, že byste měli říci: „Jaké jsou vaše plány tento víkend?“ Vaše dítě by mělo vědět, že musí nejprve schválit své plány a že se musí chovat odpovědně, aby získaly privilegium odejít ven.

6. Promluvte si s nimi o průměrných přátel

Co když vaše dítě visí ven s dětmi, které s ním špatně zacházejí? Vězte, že s nimi z nějakého důvodu visí. Pravděpodobně se jich bojí, takže se snaží stát se jedním z nich.

Když se děti bojí šikanování a dalších dětí, jednou z možností, které mají, je připojit se ke skupině a stát se šikanem. Protože i když jsou pro něj tyto děti rozumné, existuje tam pocit bezpečí. Dohoda, kterou uzavírají, je: „Nechám tě být pro mě středem a dráždit mě, ale už mě nebudeš zneužívat, bít mě nebo si vzít peníze na oběd.“

Ale myslím, že pokud jsou pro něj přátelé vašeho dítěte mínění, druh otázek, které chcete položit, je:

"Co se snažíte dosáhnout tím, že necháte lidi, aby s vámi jednali tímto způsobem?" Co z toho děláš? “

Zkuste se s dítětem bavit dospělým. Můžeš říct:

"Poslouchejte, máte na výběr." S těmito dětmi nemusíte chodit. Nemusíte být obětí. Můžu vám s tím pomoci. “

Když vaše dítě visí ven s dětmi, které užívají drogy

Jak jsme řekli, existuje několik důvodů, proč se lidé přitahují k různým skupinám. Pokud máte dítě s problémy s chováním, často zjistíte, že jsou přitahováni přáteli, kteří mají také problémy s chováním. Pokud máte dítě, které nedělá své domácí úkoly a selhává ve škole a je odolné a mučivé, bude přitahovat své přátele, kteří ho nebudou za takové chování chovat.

Místo toho bude jeho vybraná skupina vrstevníků odměňovat a posilovat to, co dělá. Aby mohl patřit, musí prostě dělat to, co dělají ostatní děti. Může to být libovolný počet věcí, včetně krádeží, zničení majetku, užívání drog nebo pití.

Pravděpodobně používá drogy

Je to jednoduchá skutečnost, že děti, které užívají drogy, se potkávají s ostatními dětmi, které drogy používají. Tyto děti se pravděpodobně nebudou ptát: „Získali jste A ve vědě?“ Pokud přátelé vašeho dítěte užívají drogy, uvědomte si, že se téměř jistě věnuje stejnému druhu rizikového chování - i když říká, že to tak není.

Dovolte mi to vyjasnit: neexistuje žádný jiný důvod, proč by vaše dítě chodilo s dětmi, které užívají drogy. Pokud říká: „No, dělají to, ale nedělají to kolem mě, “ to je hodně nesmyslů. Je to jen něco, co vám děti říkají, abyste vás vyhodili z cesty, a bohužel je často daleko od pravdy.

Vytvořte politiku bez drog

Někteří rodiče říkají svým dětem věci jako: „No, neměli byste kouřit hrnec, ale všichni s tím experimentují.“ Nedávejte svému dítěti takovou linii. Sdělte to svému dítěti velmi jasně:

"Bez ohledu na to, co vidíte, jak vaši přátelé nebo jiné děti dělají, drogy nepoužívají." To je od vás naše očekávání. “

O tom jsme s našim synem měli jasno. Osobně cítím, že se rodiče dozvídají, když říkají: „Neměli byste to dělat, ale všichni ostatní to dělají.“ Vaše dítě není připraveno rozhodovat o drogách. Drogy vás dostávají vysoko, drogy odstraňují stres, drogy odstraňují pocity paniky nebo krize, a to něco znamená.

Jakmile děti začnou užívat drogy, je pro ně snadné, aby se na ně dospívající staly závislými, protože dospívající vždy cítí stres. Drogy se pro ně mohou stát nebezpečným způsobem, jak získat úlevu od všech svých obav a úzkostí. Nedělejte si o tom žádné kosti, drogové rehabilitace jsou dnes plné teenagerů, jejichž rodiče řekli: „Pouze experimentují“, když jejich děti poprvé začaly používat.

Existují důležité úkoly, které musí dospívající řešit, aby se mohli připravit na život dospělých. Také existují znalosti o světě, které se teenageři musí učit, aby se mohli rozhodovat zdravě a udrželi se v bezpečí. Užívání drog a alkoholu v dospívání brání možnosti dosažení těchto milníků. Nemyslím si, že by rodiče měli zavírat oči nebo se omlouvat.

Mnohokrát se rodiče bojí, aby se cítili bezmocní, takže se omluví, že každý experimentuje, namísto toho, aby jen řekl svému dítěti „ne“. Musíte však své dítě držet zodpovědné a říci jim, že je špatné; tak to prostě musí být. Musíte být velmi jasní a postavit se:

"Žádné pití." Žádné drogy."

Když se změní chování vašeho dítěte

Pokud se vaše dítě začne měnit v důsledku dětí, se kterými se účastní, použijte strukturovanou rodičovskou rutinu: stanovte limity a spravujte jejich čas.

Také si myslím, že byste měli očekávat, že se během dospívání změní. Najdou skupinu, se kterou se ztotožní. Když vidíte dospívajícího, věřte mi, pravděpodobně se vzpírá proti autoritě dospělých mnoha malými způsoby. A zatímco vaše dítě může chodit do školy a být docela zodpovědné, zjistíte, že hudbou, oblečením, nesčetným množstvím různých věcí je v jeho životě vzpurný čas.

Myslím, že je důležité, aby rodiče pochopili, že vzpurnost má vývojovou funkci. Teenageři individualizují své rodiče. Tím myslím tím, že se stávají jednotlivci a oddělují se od svých rodičů. To je pro dospívající stejně přirozené jako voda pro kachnu. Říká se to, že je často velmi těžké pro rodiče přijmout a řídit.

Tady je dolní řádek: děti dělají chyby a dělají špatná rozhodnutí. To nejlepší, co můžeme udělat, je vést je, stanovit limity, promítnout náš pohled na to, co je na světě správné a co špatné, a držet je k odpovědnosti.

Chcete-li vložit komentář, musíte se přihlásit. Nemáte účet? Vytvořte si zdarma!

Účelem odpovědí na otázky zveřejněné na webu EmpoweringParents.com není nahrazení kvalifikovaných posudků v oblasti zdraví nebo duševního zdraví. Nemůžeme diagnostikovat poruchy ani nabídnout doporučení, který léčebný plán je pro vaši rodinu nejlepší. Podle potřeby vyhledejte podporu místních zdrojů. Pokud potřebujete okamžitou pomoc nebo pokud jste v krizi s vámi, obraťte se na kvalifikovaného poskytovatele duševního zdraví ve vaší oblasti nebo na celonárodní krizovou horkou linku.

Vážíme si vašich názorů a doporučujeme, abyste k této diskusi přidali své komentáře. Žádáme vás, abyste se zdrželi diskuse o tématech politické nebo náboženské povahy. Bohužel nemůžeme odpovědět na každou otázku zveřejněnou na našem webu.

O Jamesovi Lehmanovi, MSW

James Lehman, který zasvětil svůj život nepříznivě behaviorální mládeži, vytvořil program Total Transformation®, Kompletní průvodce důsledky ™, Jak se dostat k vašemu dítěti ™ a Plán dvou rodičů ™ z místa profesní a osobní zkušenosti. Jako dítě měl vážné problémy s chováním a byl inspirován, aby se profesionálně zaměřil na řízení chování. Společně s manželkou Janet Lehmanovou vyvinul přístup k řízení dětí a dospívajících, který je vyzývá k řešení jejich vlastních problémů, aniž by se schovával za neúctivé, nepříjemné nebo hrubé chování. Empowering Rodiče nyní přináší tento bystrý a působivý program přímo do domovů po celém světě.