Helen Fisher: Nejúspěšnější vztahy sestávají ze 3 základních rysů
podle
V brilantní řeči TED níže biologický antropolog Helen Fisher vysvětluje, jaké jsou tyto tři věci a jak postupujete při jejich implementaci ve vašem vztahu.
Podívejte se sem:
Pokud nemáte čas sledovat řeč TED, nebojte se. Zde jsou tři faktory, které mohou posílit jakýkoli vztah, podle Fishera:
1) Schopnost páru cítit se navzájem s empatií
Prvním rysem, o kterém Fisher říká, že přispívá k trvalému vztahu, je schopnost páru cítit se ve vzájemném vztahu empatie.
Empatie je schopnost vložit se do bot jiné osoby, aby se pokusila cítit, co cítí.
Nevyžaduje, abyste skutečně cítili nebo cítili ten pocit, ale abyste to uznali s laskavostí a porozuměním.
Jednotlivci, kteří jsou empati, jsou velmi emotivní a mohou se snadno spojit s ostatními lidmi. Z tohoto důvodu dělají v životě skvělé partnery.
Ale když jeden partner není tak empatický jako druhý, může to vést k problémům ve vztahu.
Páry mohou pracovat na rozvoji lepší empatie k sobě navzájem, aby posílily své vztahy.
Když jeden partner pochopí, odkud druhý partner pochází, argumenty a problémy lze rychle a snadno vyřešit.
2) Schopnost ovládat emoce během vysoce stresových situací
Druhým rysem, který Fisher říká, že je životně důležitý pro úspěch jakéhokoli vztahu, je schopnost páru ovládat své emoce během velmi stresových situací.
Například páry, které bojují o problémy s penězi, se s větší pravděpodobností rozpadnou než ty, které tak neučiní.
Proč si to myslíš?
(Máte zájem zjistit, jak rozvíjet vaši emoční zralost? Podívejte se na náš článek: 24 klíčových známek emoční zralosti)
(Právě jsme vydali novou e-knihu: The Art of Resilience: Practical Guide to the Development Mental Toughness . Zdůrazňujeme 20 nejodolnějších lidí na světě a rozdělujeme, jaké společné rysy mají. Poté vám vybavíme 10 odolností - stavební nářadí, které můžete začít používat dnes - ve svém osobním životě nebo profesní kariéře. Podívejte se sem.)
Jedna teorie je, že když přidáte stres peněz k už tak křehkému vztahu, partneři odejdou od vztahu s citací, že mohou sami řešit své problémy s penězi.
Pokud by nechali zvítězit chladnější hlavy, mohli by zjistit, že když si navzájem poskytneme prostor k ventilaci a vyjádří pocity bez přiřazování viny, může to výrazně změnit úspěšnost vztahů.
Spíše než se vyhýbat tvaru o manželských nebo vztahových problémech a vzít si je na sebe, spolupráce mezi problémy společně s respektem může pomoci zachránit vztah a posílit ho v průběhu času.
3) Použití pozitivních iluzí
Nakonec Fisher říká, že použití pozitivních iluzí ve vztahu by mohlo být klíčem k jeho záchraně a posílení v dlouhodobém horizontu.
Co jsou pozitivní iluze?
Jsou jako pozitivní self-talk, ale pro váš vztah.
Po chvíli ten roztomilý zvuk, který váš kluk vydá, když se směje, je opravdu starý a začne vás vážit.
Místo toho, aby se soustředil na ten zvuk, zaměřte se na časy, kdy zvuk nevydává. Pozitivní iluze vám pomohou proměnit zvyky, osobnost a rutiny vašeho partnera způsobem, který vás nutí, abyste nechtěli utéct do západu slunce a křičet krvavou vraždu.
Soustřeďte se na to, co je dobré pro vašeho partnera, místo toho, co nemůžete změnit. Dostali jsme se do toho, co nás obtěžuje, že jsme nechali ten stín, co je dobré pro lidi, které milujeme.
Pokud bychom všichni strávili trochu více času zaměřením na dobré, naše vztahy by byly v mnohem lepším stavu. Koneckonců, nikdo není dokonalý.
Pokud jde o vytváření trvalého lásky a dlouhodobého vztahu, musí být oba partneři odhodláni, aby to fungovalo.
Může se to zdát zřejmé, ale mnoho lidí se vznáší skrz život, aniž by věděli, jak opravit svůj vztah.
Lidé si říkají, že je to tak, jak je, ale pravdou je, že pokud budete na tom pokračovat, můžete mít trvalý dopad na úspěch vašeho vztahu.
Nenechte se zmást tím, že láska je snadná. O lásce není psáno 1 867 843 písní, protože je to snadné.
Až se příště ocitnete přemýšlel, jestli už můžete zůstat ve vztahu, zeptejte se sami sebe, zda jste empatičtí vůči druhé osobě, ovládáte své emoce nebo necháte své emoce ovládat, a zeptejte se sami sebe, jestli to zkoušíte. nejlepší vidět druhou osobu v pozitivním světle.
TEĎ WATCH: Je mu 36, STILL SINGLE, a konečně přišel na to, proč!
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNEK:
Přihlaste se k odběru týdenního zpravodaje Ideapod
«Lidský duch žije na kreativitě a umírá na shodu a rutinu.»
Naučte se, jak prorazit omezující paradigma, najít svou kreativitu a přijmout svou osobní sílu.
Neposíláme vám spam. Odběr můžete snadno kdykoli zrušit.
Pozoruhodné odpovědi
Nemohl bych přijít se stejnými 3 základními rysy úspěšných vztahů, když jsem sledoval TED Talk Helen Fullerové „Mozek v lásce“, ale ty, které jste si vybrali, jsou užitečné. Překvapení, překvapení, mám komentáře ke každému z nich, které jste uvedli!
Re vaše první vlastnost jako „Empatie“, myslím, že jste to opravdu přibili jako životně důležité. Jak naše vlastní ega, tak společnosti, falešná učení zdůrazňují samostatnost a konkurenci na rozdíl od spolupráce. Důvodem, proč se lidé stali jedním z nejúspěšnějších druhů planety, je naše progresivní schopnost vytvářet kooperativní vztahy ve stále větších skupinách. To nedávno nedávno špatně zvrátili někteří bohatí a mocní, ale my lidé bychom přežili, aniž bychom byli schopni se hluboce spojit s jiným. Empatie je dobré slovo pro nejdůležitější část utváření vztahů, které fungují i vydrží! To je na našich egech velmi obtížné, ale pro naše osobní přežití už nejsou tak důležitá jako těla, jak bývala. Je obtížné a životně důležité, abychom je zavedli a udrželi na místě, nejen pro náš úspěch ve vztazích s ostatními; ale učit se milovat sami sebe dostatečně dobře, aby skutečně milovali ostatní.
Vaše druhá vlastnost učení ovládat naši úroveň reakce na stres je opět životně důležitá pro to, abychom se naučili jednat sami se sebou, než je naučit se udržovat náš vztah s milovanou cestou. Naše mysl je nastavena tak, aby příliš reagovala na situace, které by se nikdy neměly projevit, ale naše ega nám říkají, že „by se mohla / mohla stát“ a musíme se s nimi vypořádat, pokud máme být šťastní. To je prokazatelně špatné a my všichni bychom měli zkontrolovat, jak málo z „věcí“ nám ega říkají, abychom se obávali, že se někdy stane. Zjistil jsem, že je to pravděpodobně méně než 1% a další uvedly, že získají podobné výsledky. Vše, co jsme se museli zabývat je to, co se děje v The Now; ve skutečnosti The Now je jediný čas, jaký kdy je! Dokonce i tehdy, pokud budeme potichu zatracený soubor hlučných ego, řešení přijde k nám v The Now; vesmír funguje takhle!
Mohli bychom postupně sestavovat seznam možných odpovědí na domnělé problémy, jako hru, ale nikdy nemusíme zdůrazňovat to, co nám říká naše ega (a většina současné společnosti). Když žijeme v The Now, není žádný stres, ale my všichni máme problémy věřit, dokud to nezkusíme. Hlavní část moudrosti se rozhodne žít v The Now!
Vaše třetí vlastnost výběru pozitivních narážek je pro nás, naše vztahy a dokonce i přežití druhu, životně důležitější, než my, lidé, považujeme za možné, natož pravděpodobné. V tomto vesmíru (což není nic, jak si myslíme, že je, v mnoha ohledech). na to, na co se zaměřujete, je pravděpodobnější, že se stane. Je to mnohem složitější, než bylo uvedeno v „The Secret“, ale je také silnější.
Opravdu můžeme změnit vesmír jak uvnitř nás, tak mnohem více, důsledným výběrem pozitivních pohledů na negativní. Hlavní problémy jsou v tom, že naše ega i společnost chtějí, abychom byli negativní, aby mohli i nadále „cítit“, že mají kontrolu. Nakonec, jakmile se lidé rozhodnou odvrátit se od „jen přežívajícího ve strachu“, aby rostli směrem k našemu osudu a stali se „živou láskou“, a podle toho jednali, staneme se nekontrolovatelní. To děsí naše ega i společnost ve společnosti, která používají Strach k ovládání ostatních (protože se nikdy nenaučili ovládat sebe).
Všechno to řekl, nechtěl bych vás požádat o změnu toho, co jste předložili. Svět a vesmír by byly mnohem lepším místem, kdyby všichni lidé brali vaše komentáře vážně a začali pracovat na jejich realizaci! LoL
Musíme však uvést změny do činnosti, i když pouze v rámci našich myšlenek, emocí a vnitřních akcí, jako je kontemplativní modlitba nebo meditace. Ne všechny „akce“ musí být „ve fyzickém světě“.
Věda říká rodiče úspěšných K>
Každý dobrý rodič chce, aby se jejich děti vyhýbaly problémům, aby se dobře ve škole dělaly a dělaly úžasné věci jako dospělí.
A přestože neexistuje recept na výchovu úspěšných dětí, psychologický výzkum ukázal na několik faktorů, které předpovídají úspěch.
Není divu, že hodně z toho jde na rodiče.
Společné rodiče úspěšných dětí:
1. Učí své děti sociálním dovednostem
Vědci z Pensylvánské státní univerzity a Duke University sledovali více než 700 dětí z USA mezi mateřskými školami a věkem 25 let a po dvou desetiletích našli významnou korelaci mezi jejich sociálními dovednostmi mateřských škol a jejich úspěchy jako dospělí.
Tato 20letá studie ukázala, že sociálně kompetentní děti, které mohly spolupracovat se svými vrstevníky bez podněcování, pomáhat ostatním, porozumět jejich pocitům a řešit problémy samy o sobě, s větší pravděpodobností vydělaly vysokoškolský titul a měly plný úvazek zaměstnání ve věku 25 let než osoby s omezenými sociálními dovednostmi.
Ti, kteří mají omezené sociální dovednosti, měli také vyšší šanci na zatčení, nadměrné pití a podání žádosti o veřejné bydlení.
„Tato studie ukazuje, že pomoc dětem rozvíjet sociální a emoční dovednosti je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžeme udělat, abychom je připravili na zdravou budoucnost, “ uvedla Kristin Schubert, programová ředitelka Nadace Roberta Wooda Johnsona, která výzkum financovala, v vydání.
«Od útlého věku mohou tyto dovednosti určit, zda dítě chodí na vysokou školu nebo do vězení a zda skončí v zaměstnání nebo na závislostech.»
2. Mají velká očekávání
Na základě údajů z celostátního průzkumu o 6 600 dětech narozených v roce 2001 zjistila University of California, profesorka Los Angeles profesor Neal Halfon a jeho kolegové, že očekávání, která rodiče pro své děti drží, mají obrovský vliv na jejich dosažení.
"Zdá se, že rodiče, kteří viděli vysokou školu v budoucnosti jejich dítěte, řídí své dítě k tomuto cíli bez ohledu na jejich příjem a další majetek, " uvedl ve svém prohlášení.
Zjištění vyšlo ve standardizovaných testech: u 57% dětí, které dělaly to nejhorší, se očekávalo, že navštěvují vysokou školu jejich rodiče, zatímco u 96% dětí, které dělaly to nejlepší, se očekávalo, že půjdou na vysokou školu.
To je v souladu s dalším psychickým nálezem: Pygmalionův efekt, který říká «, že to, co jeden člověk očekává od jiného, může sloužit jako seberealizující proroctví.»
V případě dětí splňují očekávání svých rodičů.
3. Maminky pracují
Podle výzkumu z Harvard Business School existují významné výhody pro děti vyrůstající s matkami, které pracují mimo domov.
Studie zjistila, že dcery pracujících matek chodily do školy déle, s větší pravděpodobností měly zaměstnání v dozorčí roli a vydělaly více peněz - o 23% více ve srovnání s jejich matkami
vrstevníci, kteří byli vychováni matkami z domova.
Studie také zjistila, že synové pracujících matek se více starali o domácí práce a péči o děti, strávili sedm a půl více hodin týdně v péči o děti a dalších 25 minut v domácnosti.
«Modelování rolí je způsob, jak signalizovat, co je vhodné, pokud jde o to, jak se chováte, co děláte, aktivity, kterých se zabýváte, a čemu věříte, » »hlavní autor studie, profesor Harvard Business School profesor Kathleen L. McGinn, řekl Business Insider .
„Existuje jen velmi málo věcí, o kterých víme, které mají tak jasný dopad na nerovnost pohlaví, jako je vyvolána pracující matkou, “ řekla Working Knowledge.
4. Mají vyšší socioekonomický status
Je tragické, že pětina amerických dětí vyrůstá v chudobě, což je situace, která výrazně omezuje jejich potenciál.
Je to čím dál extrémnější. Podle výzkumníka Stanfordské univerzity Sean Reardona je rozdíl mezi rodinami s vysokými a nízkými příjmy «zhruba o 30% až 40% větší mezi dětmi narozenými v roce 2001 než mezi dětmi narozenými o 25 let dříve» »
Jak poznamenal autor «Drive» Dan Pink, čím vyšší příjem pro rodiče, tím vyšší skóre SAT pro děti.
„Absentující komplexní a nákladné intervence, socioekonomický status je to, co je hnací silou vzdělání a výkonu, “ napsal.
5. Dosáhli vyšších úrovní vzdělání
Studie vedená psychologkou University of Michigan v roce 2014 zjistila, že matky, které ukončily střední školu nebo vysokou školu, s větší pravděpodobností vychovaly děti, které udělaly totéž.
Studie zjistila, že u dětí více než 14 000 dětí, které vstoupily do mateřské školy v letech 1998 až 2007, bylo méně pravděpodobné, že děti narozené mladistvým matkám (18 let a mladším) dokončily střední školu nebo chodily na vysokou školu než jejich protějšky.
Aspirace je alespoň částečně zodpovědná. V longitudinální studii 856 lidí v semirurálním New Yorku v roce 2009 zjistil psycholog Bowling Green State University, psycholog Eric Dubow, že «úroveň vzdělání rodičů, když bylo dítě ve věku 8 let, předpovídala o 40 let později vzdělání a profesní úspěch dítěte» »
6. Učí své děti matematiku brzy
Metaanalýza 35 000 předškoláků v USA, Kanadě a Anglii z roku 2007 zjistila, že rozvoj dovedností v matematice se může brzy stát obrovskou výhodou.
„Nejdůležitější význam dovedností rané matematiky - zahájení školy se znalostmi čísel, pořadí čísel a dalších základních matematických konceptů - je jedním z hádanek vycházejících ze studie, “ uvedl spoluautor a výzkumník Northwestern University Greg Duncan. tisková zpráva. «Zvládnutí raných matematických dovedností předpovídá nejen budoucí matematické úspěchy, ale také předpovídá budoucí čtenářské úspěchy.»
7. Rozvíjejí vztah se svými dětmi
Studie z roku 2014 týkající se 243 osob narozených v chudobě zjistila, že děti, které v prvních třech letech dostaly „citlivou péči“, nejenže v akademických testech v dětství vedly lépe, ale ve svých třicátých letech měly zdravější vztahy a větší akademické výsledky.
Jak je uvedeno na PsyBlogu, rodiče, kteří jsou citlivými pečovateli, „reagují na signály svého dítěte okamžitě a vhodně“ a „poskytují bezpečnou základnu“ pro děti, aby prozkoumali svět.
„To naznačuje, že investice do raných vztahů mezi rodiči a dětmi mohou vést k dlouhodobým výnosům, které se hromadí v průběhu života jednotlivců, “ uvedl v rozhovoru spoluzakladatel a psycholog University of Minnesota Lee Raby.
8. Jsou méně stresovaní
Podle nového výzkumu citovaného Brigidem Schulteem ve The Washington Post počet hodin, které maminky tráví s dětmi ve věku 3 až 11 let, jen málo předpovídá chování dítěte, jeho pohodu nebo úspěch.
A co víc, přístup „intenzivního mateřství“ nebo „rodičovství vrtulníku“ může selhat.
„Stres matek, zejména když jsou matky stresovány kvůli žonglování s prací a snaze najít si čas s dětmi, může mít ve skutečnosti jejich děti nepříznivý dopad, “ uvedl příspěvek spoluautor studie a sociolog Bowling Green State University Kei Nomaguchi.
Emocionální nákaza - nebo psychologický jev, kdy lidé „chytají“ pocity od sebe navzájem, jako by byli nachlazení, pomáhá vysvětlit proč. Výzkumy ukazují, že pokud je váš přítel šťastný, bude vás tento jas nakazit; je-li smutná, převede se i tato temnota. Takže pokud je rodič vyčerpaný nebo frustrovaný, tento emoční stav se může přenést na děti.
9. Cení si úsilí před vyhýbáním se selhání
Tam, kde si děti myslí, že úspěch pochází, také předpovídá jejich dosažení.
Během desetiletí objevila psychologka Stanfordské univerzity Carol Dweck, že děti (i dospělí) přemýšlejí o úspěchu jedním ze dvou způsobů. Vždycky fantastické
Brain Pickings, Maria Popova říká, že jdou trochu takhle:
«Pevný způsob myšlení» předpokládá, že naše postava, inteligence a tvůrčí schopnost jsou statické giveny, které nemůžeme změnit žádným smysluplným způsobem, a úspěch je potvrzení této inherentní inteligence, hodnocení toho, jak se tito giganti měří proti stejně pevný standard; snaha o úspěch a vyhýbání se neúspěchu za každou cenu se stala způsobem, jak si udržet pocit, že jsou inteligentní nebo kvalifikovaní.
Na druhé straně «růstové myšlení» se daří výzvám a selhání nevidí jako důkaz neinteligence, ale jako povzbuzující odrazový můstek pro růst a pro rozšíření našich stávajících schopností.
Jádrem je rozdíl ve způsobu, jak předpokládáte, že vaše vůle ovlivňuje vaše schopnosti, a má silný dopad na děti. Pokud je dětem řečeno, že kvůli své vrozené inteligenci zkoušeli, vytvořilo to „pevné“ myšlení. Pokud se jim to podařilo kvůli úsilí, to učí „růstové“ myšlení.
Páry s úspěšnými manželstvími mají těchto 13 věcí společného
Není divu, že některé úspěšné manželství mají společné. Takže pro lidi, kteří chtějí mít úspěšné manželství, se na to musí zaměřit. Budou pracovat pro každého člověka ve všech vztazích a je třeba ho jen použít.
Jste připraveni? Zde je 13 věcí, které má každé úspěšné manželství:
1. Realistické očekávání
Všimněte si, že tento článek je o tom, co „úspěšná“ manželství mají, ne dokonalá. To proto, že neexistuje nic takového jako ideální vztah. Každý vztah bude mít dobré časy a těžké časy a ti, kdo jsou v úspěšných, vědí, že to nebude vždy motýl a duha.
Stanovení realistických očekávání vztahu však není zdaleka tak důležité jako stanovení realistických očekávání partnerů. Pokud osoba stanoví pro svého partnera nedosažitelná očekávání, bude vždy zklamána, protože jeho partner nemůže splnit jejich očekávání.
2. Mít správné motivy
Když se dva lidé spojí, jejich nejlepší šance na úspěch nastane, pokud budou spolu pro správné motivy. To, že nechce být sám, není tím správným motivem pro manželství, ani se neřídí rodinnými nebo náboženskými tradicemi.
Když jsou dva lidé spolu, protože se navzájem opravdu milují a chtějí spolu trávit každý okamžik, je to správná motivace. Když jsou dva lidé spolu, protože jsou připraveni udělat cokoli, aby zůstali spolu, je to správná motivace.
3. Jsou dva úspěšní lidé
Úspěšné manželství má vždy dva úspěšné lidi, a to neznamená, že jsou oba na vrcholu své kariéry. Znamená to, že každý partner je zralý, zdravý a schopný říci, že je úspěšný sám o sobě, že jeho životní úspěch není spojen s manželstvím.
Pokud má manželství nezdravého člena, bude vždy hledat podporu a potvrzení druhého a zdravý člověk pak musí dvakrát tvrději pracovat, aby manželství zůstalo funkční. Když jsou oba jednotlivci emocionálně nezdraví, zhoršuje se to.
4. Buďte zcela upřímní
Nejhorší, co může někdo udělat v manželství, je oslovit někoho mimo manželství, když mají s manželstvím problém. Jediný člověk, který dokáže vyřešit tento manželský problém, je ten, s kým jsou manželé, takže by to měl být ten, s kterým se budou ptát.
Čím bolestivější je předmět, tím kritičtější je, aby byl vychován spíše jako manželský partner než kdokoli jiný. Část této poctivosti znamená, že oba partneři musí být důvěryhodní a otevření slyšet tvrdé pravdy. Teprve poté je lze úspěšně zpracovat.
5. Respektujte ostatní
Ještě důležitější než komunikace je respekt. Každý úspěšný vztah má dva lidi, kteří se navzájem respektují všemi možnými způsoby. Pokud člověk ztratí respekt vůči svému partnerovi, obvykle to není dlouho před rozpadem vztahu.
V úspěšných vztazích respektuje každý partner toho druhého, pro koho je jako člověk, v co věří, v jaké jsou jeho zájmy a jaké jsou jejich sny a touhy. Uznávají, že se na všem nebudou vždy shodovat, ale stále se navzájem respektují.
6. Měj dobré boje
Míra úspěchu ve vztahu nepochází z toho, jak zřídka nebo dokonce jak jemně pár bojů. Pravda je, že páry, které bojují častěji (a někdy i hlasitěji), jsou úspěšnější než ti, kteří nebojují.
Klíčem je to, že oba umožňují druhé osobě, aby se vyjádřila a řekla, co musí říct, a potom problém vyřeší. Někdy to není zcela vyřešeno, protože nelze dosáhnout kompromisu, ale důležité je, že zůstalo v minulosti, když skončilo.
7. Pocit pravého odpuštění
Ještě důležitější než boj je odpuštění, které následuje v úspěšných vztazích. Když se úspěšný pár navzájem odpouští, znamená to úplnou prominutí, což znamená, že stírání břidlice bude čisté a nedovolí trestnému činu ovlivnit jejich vztah.
Něco, co úspěšné manželství neudělají, je to, že stále vychovává staré boje a bolí, protože skutečně odpustily druhé osobě a už jim nedovolují, aby tyto věci vycházely. Odpuštění je jediný způsob, jak se páry mohou pohybovat vpřed, aniž by minulým zraněním ublížily jejich budoucnost.
8. Mít pravidla
I když se zdá, že je milující, prosperující vztah mít pravidla, je to nesmírně důležité pro zajištění toho, aby oba partneři byli na stejné stránce a předešli mnoha konfliktům, frustraci a problémům.
Pravidla vztahů by měla být napsána a měla by pokrývat vše od financí až po to, jak často pár chodí na rande. Úspěšné vztahy se řídí těmito pravidly a umožňují jim zlepšit jejich životy a vztahy tím, že je povzbuzují, aby udržovali své vztahy zdravé, otevřené a konzistentní.
9. Mít prostor mezi partnery
Bez nějakého prostoru mezi dvěma lidmi může být obtížné se navzájem bavit, protože netráví čas od sebe. Často to může vést ke vzájemné závislosti, protože každý partner začíná potřebovat získat všechno od svého partnera sám.
Mít nějaký prostor pro každou osobu, aby sledoval své vlastní zájmy a mít své vlastní přátele, umožňuje každému partnerovi získat sociální interakci a osobní naplnění jinde, které pak může přinést do svého manželství. Také jim dává něco, o čem by měli mluvit.
10. Přijměte změny
Změna je nevyhnutelná a úspěšná manželství pokračovala v lásce, přijímání a podpoře svého partnera prostřednictvím všech typů změn, které život může přinést. Mohlo by to být něco malého jako střih nebo něco tak velkého jako změna náboženství.
Jak lidé prochází životem, změní se a v úspěšných manželstvích oba partneři přijmou změnu, která se stane, a jsou ochotni zamilovat se do osoby, jejíž partner se stává, protože si uvědomují, že manželství je celoživotní závazek.
11. Zaměřte se na malé věci
Malé věci v manželství vždy spojují velké věci. To může být pozitivní nebo negativní, zcela záleží na tom, co se ve vztahu děje. Úspěšné páry věnují pozornost malým věcem, protože vědí, co se může stát, pokud ne.
Snarky komentáře a drobné urážky přispějí k rozhořčení a velkým zraněním. Mytí nádobí a líbání před odchodem z domu přispěje ke spokojenosti obou stran. Když jsou to malé negativní věci, čím dříve se s nimi bude zacházet, tím lépe.
12. Hodně sexu
Frekvence sexu se samozřejmě významně liší od manželství k manželství a s tím není nic špatného. Je však něco, co mnoha párům chybí význam jejich vztahu. Když však dojde k emocionálnímu odpojení nebo zranění, je prvním znakem často nedostatek sexu.
Některé páry dokonce použily sex jako způsob, jak opravit svůj vztah, když se věci cítí trochu suché. Zavazují se, že mají sex každý den po dobu jednoho týdne, bez ohledu na to, a do konce se okamžitě cítí blíž k sobě.
13. Surfaři
Surfař jede vlny oceánu, když jdou nahoru a dolů, a mohou být silnější nebo slabší. V úspěšném manželství oba partneři procházejí emocionální vlny, které přirozeně přicházejí. Uznávají, že někdy bude lepší než ostatní, ale bez ohledu na to se drží u svého partnera.
Někdy tyto vlny přicházejí ve formě pocitu nedostatku lásky k partnerovi, něco, co může trvat několik dní nebo dokonce několik let. Ale v úspěšném manželství se tento partner drží s ním, jezdí na něm a znovu objevuje svou lásku, kterou by zmeškali, kdyby se zachránili.
Sdílejte, prosím, se svými přáteli a rodinou
O autorovi: Melody, původně z Michiganu, nyní ráda pracuje jako spisovatelka na volné noze ze svého domova v Nikaragui, kterou sdílí se svým úžasným manželem a jejich bláznivou kočkou, která byla vychována na kozím mléku od okamžiku, kdy ji matka opustila pouhých deset dní starý. Jsou nadšeni, že očekávají, že jejich první dítě, o kterém si mysleli, že je dívka, bylo řečeno, že je chlapec, a pak mu bylo řečeno, že je dívka. Nedávno také dokončila svůj první román a pracuje na tvorbě omalovánky pro kočky.