Vše, co potřebujete vědět o ranním dřevu

Ranní dřevo, nebo jak je formálně známo, noční penilní tumescence (NPT), je běžným jevem pro mnoho chlapců a mužů. Muži se mohou čas od času probudit s vztyčeným penisem. Toto je nejčastější u mladších mužů, i když u mužů všech věkových skupin může dojít k NPT.

Mnoho lidí předpokládá, že ranní erekce je příznakem sexuální stimulace, ale není tomu tak vždy. Ranní dřevo je pravděpodobně reakce vašeho těla na jeden z několika přírodních jevů.

Příčinou NPT je pravděpodobně multifaktoriální. Lékaři mají několik teorií, které pomáhají vysvětlit, proč se muži čas od času probudí s vztyčeným penisem, ale žádná z těchto teorií není podložena konkrétními lékařskými důkazy. Tyto teorie zahrnují:

Fyzická stimulace

Přestože máte zavřené oči, vaše tělo si stále velmi dobře uvědomuje, co se děje kolem vás. Pokud se vy nebo váš partner náhodně dotknete nebo se pasete svých pohlavních orgánů, můžete být vztyčení. Vaše tělo snímá stimulaci a reaguje erekcí.

Hormonální posuny

Vaše hladina testosteronu je na nejvyšší úrovni ráno po probuzení. Je nejvyšší ihned po probuzení z fáze spánku rychlého pohybu očí (REM). Zvýšení tohoto hormonu samotného může stačit k vyvolání erekce, a to i při absenci jakékoli fyzické stimulace. Jak muži stárnou, obvykle mezi 40 a 50 lety začnou přirozené hladiny testosteronu klesat. Jak se tato hladina snižuje, mohou se také snižovat epizody NPT.

Relaxace mozku

Během vašich bdělých hodin vaše tělo uvolňuje hormony, které potlačují erekce. Když spíte, vaše tělo uvolňuje méně těchto hormonů. Zkombinujte tuto skutečnost s dalšími důvody, které vám mohou způsobit erekci ve spánku, a NPT se stává pravděpodobnější.

Jasnější je to, co nezpůsobuje ranní dřevo. Například potřeba močení není zodpovědná za ranní dřevo. Někteří lidé věří, že ranní erekce jim brání v močení během spánku, ale to není pravda. Ranní dřevo také není vždy známkou sexuální stimulace. V mnoha případech není NPT způsobeno sny nebo myšlenkami sexuální povahy.

Zde je doslova vše, co potřebujete vědět o ranním dřevu

Pět mužů odhalí vše

Zvedněte ruku, pokud jste se probudili vedle ospalého přítele, který má nějakého tvrdého penisu a přemýšlel, proč je efekt tak vzrušený v 6:00. „Je to záchod, “ trvá na tom a cituje ten věk - staré tvrzení, že má jen boner, protože musí čůrat tak špatně. Hmm.

No, ranní dřevo, nebo jak by vám lékař říkal, noční penesní tumescence (NPT), je typická pro mladé lidi - a ne nutně jen proto, že musí udělat pit stop do koupelny.

Joseph Alukal, MD, docent Urologie a porodnictví a gynekologie v NYU Langone Medical Center, vysvětluje: »Není to přímo spojené s nutností používat toaletu. »Ale divně, i když nám vědci říkají, co nezpůsobuje ranní dřevo, co je stále záhadou. „Penis je velmi podivným orgánem, co se týče jeho práce a způsobu, jak v něm zachycuje krev, “ říká Dr. Alukal.

Co přesně tedy musejí tisíce mužů říkat o svých, uh, vztyčených balíčcích každé ráno?

„Jde v podstatě o stojan, takže se nemusíte vyvalit z postele.“ —Alex Z., 28

«Ranní dřevo může být skvělé! Ale ne tak skvělé, když na cestách sdílíte postel s přítelem. »—Kit O., 29

«Upřímně, je to nepříjemnější než cokoli jiného. Probudil jsem se zapnutý, ale většinou jsem z toho naštvaný, protože musím jít do koupelny a začít svůj den. »—Nick W., 27

"Je hezké se ráno probudit s hard-on a vědět, že byste mohli někoho uspokojit, pokud je to potřeba." - Hasan G., 29

„Nestává se to moc, obvykle jen tehdy, když mám v posteli dívku. Obvykle je docela užitečné, když je řečená dívka v mé posteli. »—Josef G., 27

A co se stalo? Zde jsou některé důvody, proč si lékaři myslí, že se chlapci probudí připraveni na kost.

1. Jeho penis je nepoctivý, protože jeho mozek nevěnuje pozornost. Podle studie Společnosti pro endokrinologii by to ve skutečnosti mohlo být, že když se některé části mozku během spánku REM vypnou, jeho mozek již neudržuje penis pod kontrolou. Mozek normálně reguluje penis a zajišťuje erekci pouze v případě potřeby, ale během REM je penis volně schopen dělat, co chce. A co chce dělat? Ztěžka.

2. Jsou to jen jeho hormony, které kolísají. „Ráno to bude nejvyšší hladina testosteronu, kterou bude mít po celý den, “ říká Dr. Alukal s tím, že ranní bonusy mají tendenci se zastavit, když muži dosáhnou svých 40 a 50 a jejich hladiny testosteronu klesají. Mohlo by to být tak, že je ráno nejmladší (a nejtěžší).

3. Je to, jak jeho cvičení „penisu“. NPT může být ve skutečnosti způsob, jakým tělo kondicionuje penis, aby v něm zůstala krev po dlouhou dobu. »Ve vašem těle není jiné místo, které by po dlouhou dobu muselo chytit krev, » říká Dr. Alukal. „Například, pokud vezmeme turniket a uvázáme ho kolem nohy na půl hodiny, můžeme mít později nějaké problémy. Očekává se však, že váš penis zachytí krev na půl hodiny nebo hodinu a potom bude v pořádku. To by mohlo být součástí programování, které připomíná penisu: „Takto děláte svou práci.“ »Přemýšlejte o tom jako silový trénink. Kdyby nebylo nočních bonusů, je možné, že by kluci nebyli schopni udržet své bonusy déle než několik minut, aniž by to bylo neuvěřitelně bolestivé. Ale Dr. Alukal rychle poukazuje na to, že je to jen teorie, a neexistují žádná data, která by ji podporovala.

4. Otřel se proti něčemu ve spánku a podvědomě se nadržel. Jen proto, že se člověk probouzí s bonerem, nemusí to nutně znamenat, že sní o Blake Livelyovi. Mozek stále vnímá k fyzické stimulaci, když spí, takže spánek v blízkosti svého partnera ho může absolutně vyrazit. «Váš mozek stále cítí stimulaci a říká: 'Hej, počkej chvilku, ten chlap potřebuje erekci, '» říká Dr. Alukal. Takže dříve, než se dostanete ven svůj sen analýza časopisu, nevýhody>

5. A pravděpodobně to není pro kontrolu močového měchýře. Tento poslední stojí za zmínku, protože se jedná o běžnou mylnou představu: Představa je taková, že noční erekce zabraňuje chlapcům navlhčení postele ve spánku (což se také nazývá „noční noční enuréza“), pokud chcete znít opravdu chytře, když jste mluvit o bedwetting). Probuzení s erekcí a nutkání čůrat je to, čemu se běžně říká bonbón.

Bohužel existuje jen velmi málo vědeckých důkazů na podporu této teorie. Spousta kluků pravděpodobně zažila příznaky močení boneru při probuzení a pravděpodobně skočila k tomuto závěru. Existuje nějaký tangenciální důkaz pro NPT sloužící této funkci v tom, že nervy míchy, které řídí erekci reflexu, jsou také vázány na močový měchýř. Ale tělo má spoustu dalších systémů, aby se zabránilo bedwetting, takže to nezdá pravděpodobné. Ve skutečnosti se ledvina při regulaci této funkce mnohem lépe upravuje, takže je nepravděpodobné, že by bylo zapotřebí chlapského těla, aby si našlo bonus, protože provizorní přehrada je nepravděpodobná. Skutečnost, že ženy také zažívají noční klitoriální tumescenci, také naznačuje, že to nesouvisí s funkcí močového měchýře.

Chlapci a otázky ohledně erekcí

V tomto článku

V tomto článku

V tomto článku

Pokud jste dospívající kluk, máte šanci na erekce, které se bojíte zeptat rodičů nebo dokonce svého lékaře. Někdy se erekce vyskytují na nesprávném místě v nesprávný čas a nemáte tušení, co se děje. Většina chlapů zažila ten trapný okamžik.

Následující otázky a odpovědi vám mohou pomoci lépe porozumět erekcím a proč jsou jednou ze změn, které v pubertě zažíváme.

Otázka: Včera, když jsem jezdil domů v autobuse, cítil jsem, jak se můj penis stává tužším a nemohl jsem s tím nic udělat. Když jsme se zastavili, vystoupil jsem z autobusu a měl erekci. Ostatní kluci se na mě smáli a byl jsem v rozpacích. Cítil jsem se nepříjemně.

A. Nejprve se necítíte nepříjemně. Nejste sami: erekce jsou normální součástí dospívání. Když kluci procházejí pubertou, jejich těla procházejí mnoha změnami. Jejich hlasy se začínají měnit a vlasy na obličeji, na podpaží a na ochlupení začínají růst. To je všechno normální! Také jejich penis, varlata a vaky se zvětší. Mluvit o nepříjemných chvílích pro lidi - jako by se pokusit nemít erekci na veřejnosti nestačilo řešit!

Tyto fyzické změny jsou spojeny s jinými změnami. Během puberty začíná mnoho lidí zažívat časté sexuální touhy. To by mohlo vést k obtížné době v oddělení kontroly erekcí. K erekci často dochází v nevhodných časech - na cestě domů ze školy, u bazénu nebo u stolu se snídaní. Jen si pamatujte, že ti samí chlapci, kteří se na autobusové zastávce smáli, procházejí také pubertou, a to se jim může snadno stát. Na konci tohoto článku vám ukážeme několik tipů na kontrolu erekce.

Otázka: Jak dochází k erekci?

A. K erekci dochází, když se «erekční komory» v penisu, zvané corpora cavernosa, naplní krví. A jak se to děje? Váš mozek vysílá signály nervům v penisu prostřednictvím nervového systému. Signály spouštějí zvýšení průtoku krve tepnami v pánvi. Jak je krev čerpána do těchto hubovitých erekčních komor, způsobuje otevření ventilů a naplnění krví. Když se erekční komory plní stále více a více krve, skrze žíly se odvádí méně krve, takže v této oblasti zůstává více krve, aby se erekce udržela. Nervy v penisu pak produkují oxid dusnatý, který působí jako chemický „posel“, který udržuje erekce. Oxid dusnatý uvolňuje krevní cévy, vyplňuje prostory krví a dochází k erekci.

Otázka: Když se ráno probudím, můj penis je tvrdý. Co můžu dělat? Nechci jíst snídani se svou rodinou s erekcí!

Odpověď: Je naprosto normální, že se chlapci ve vašem věku probudí s erekcí. Dokonce i během dětství zažije většina chlapců erekce během spánku REM (rychlý pohyb očí). REM spánek znamená "aktivní" stav spánku, ve kterém se zvyšuje srdeční frekvence, mozek je aktivní a máme sny. Také během REM spánku se uvolňují hormony a, jak jste možná uhodli, váš penis je těmito hormony stimulován. Noční penesní tumescence (NPT) je fantastickým lékařským názvem. Kluci mohou mít několik erekcí během REM spánku.

Raději počkáte, až bude erekce pryč, než se vydáte ke stolu se snídaní. Zkuste si odpočinout a přemýšlet o něčem nezvyklém, jako je sportovní událost. Nebo ještě lépe, studujte na nadcházející matematický test. Erekce obvykle zmizí s dostatečným zamyšlením. Meditace by také mohla fungovat. Jak stárnete, budete moci lépe kontrolovat svoji erekci.

Otázka: Měl jsem sexuální povzbuzující sen a když jsem se probudil, na posteli bylo mokré místo. Opravdu si nemyslím, že jsem mokrý postel.

A. Máte pravdu! Pravděpodobně jste v posteli močili. Je pravděpodobné, že jste zažili noční emisi nebo „mokrý sen“. K tomu může dojít, když sníte o sexuálním setkání nebo máte sexuální myšlenky, než se probudíte. Během puberty vám vaše hormony obvykle vládnou.

Q. Probudil jsem se uprostřed noci a musel jsem močit, ale měl jsem erekci a nemohl jsem.

Odpověď: Je téměř nemožné močit s erekcí a může být bolestivé to zkusit. Před pokusem o močení je nejlepší počkat, až se erekce uklidní. V tomto bodě je to opět o mysli nad hmotou.

Tipy pro ovládání erekcí

Mluvit o erekcích může být pro některé trapné. Ale nezapomeňte, že jsou naprosto normální součástí puberty, a čím starší dostanete, tím větší kontrolu nad nimi budete mít. I když si pravděpodobně myslíte, že je to trapné, erekce jsou skutečností mužského života. Ve skutečnosti by pro muže bylo velmi obtížné mít pohlavní styk bez jednoho! Jen si pamatujte, že vaše mysl může být velmi silná při kontrole vašich erekcí.

Zkuste kontrolovat erekce na veřejnosti pomocí následujících tipů:

• Zamyslete se nadsexuálními myšlenkami, abyste se vyhnuli sexuálnímu vzrušení. Přemýšlejte o domácích úkolech nebo nadcházející sportovní akci.
• Pokud nosíte trenýrky a máte často erekce, zvažte nošení kalhotek nebo spodního prádla boxerů. Tito inklinují těsněji a mohou pomoci skrýt vaši erekci před veřejným pohledem.
• Pokud je to nejhorší, zůstaňte sedět a zůstat v klidu, dokud erekce nezmizí. Pokud musíte vystoupit z autobusu, zvažte odepnutí košile. Nebo použijte batoh nebo učebnici k jejich ochraně.
• Pamatujte, že pokud jde o erekci, obvykle jde o záležitost nad hmotou. Zjistěte, které techniky pro vás fungují nejlépe, zatímco hormony ovládají vaše tělo.

Bruce, D. a McIlwain, H. Neoficiální průvodce dobýváním impotence, New York: MacMillan USA, 1999.

Encyklopedie Microsoft Encarta: «Human Sexuality.»

Ranní erekce

Hows and Whys of Noční penisová Tumescence

Láska a romantika

Mnoho mladých majitelů penisu, a dokonce i někteří starší, kteří nenašli ty správné lidi, na které se ptají, jsou zvědaví na ranní erekci. Většina lidí, kteří mají penis, má s určitou pravidelností zkušenost, že se ráno probudí s erekcí a diví se, co s tím souvisí?

Co je ranní erekce?

Ranní erekce hovorově označované jako „ranní dřevo“ a vědecky definované jako noční noční penisová tumescence (NPT) jsou zdravou a předvídatelnou fyziologickou reakcí, kterou zažívá většina mužů. Ranní erekce budou lépe popsány jako zadní konec řady nočních erekcí, protože jsou pouze poslední erekcí v řadě.

Zdravý člověk s penisem bude mít průměrně během celé noci spánek mezi třemi a pěti erekcemi, přičemž každá erekce bude trvat mezi 25 až 35 minutami.

Mám nejžhavější sny nebo co?

Erekce, které dostaneme, když spíme, většinou nejsou reakcí na erotické sny (i když je to vždy možné). Je běžným mýtem, že ranní erekce jsou způsobeny plným močovým měchýřem. I když víme, že mít plný močový měchýř může vést k erekci u někoho, kdo je vzhůru (to víme prostřednictvím výzkumu u mužů s poraněním míchy), není jasné, že to způsobuje erekce po celou noc.

Ranní erekce byly spojeny s hormony testosteron a norepinefrin. Erekce jsou úzce spojeny s REM spánkem (čas v noci, kdy se sníte a mozková aktivita se mění). Tyto erekce jsou také spojeny se zvýšením srdeční frekvence. Není jisté, zda jsou tyto erekce důsledkem jiných fyziologických změn, je nutný další výzkum. Někteří naznačují, že ranní erekce jsou pro vaše tělo způsob, jak zajistit, že je vše v pořádku.

Nedostatek ranních erekcí

Časný výzkum ranních erekcí nezjistil rozdíl v ranních erekcích starších mužů ve srovnání s mladšími muži. Novější výzkum ukázal postupný pokles ranních erekcí (některé ukazují pouze snížení rigidity a délky doby erekce a nikoli frekvence erekce).

Jedním z důvodů, proč ranní erekce přitahovaly zájem vědců, byl nástroj k vyloučení fyzických příčin erektilní dysfunkce. Pokud nemůžete dosáhnout erekce k vaší spokojenosti během sexuálních aktivit, jednou z prvních věcí, které lékař určí, je, zda se vám úplné erekce vyskytují během noci a ráno.

Pokud je nedostatek ranní erekce doprovázen nedostatkem celkové erekce, naznačuje to fyzickou nad psychologickou příčinou. Pokud se obáváte znatelné změny ranních erekcí, můžete o tom mluvit se svým lékařem. Existuje však celá řada dalších faktorů, které ovlivňují ranní erekce (včetně délky a kvality spánku) a změna ranních erekcí neznamená vždy vážný problém.

Léky na erektilní dysfunkci a ranní erekce

Léky používané k léčbě erektilní dysfunkce (ED), včetně sildenafilu (Viagra) a tadalafilu (Cialis), mohou mít vliv na ranní erekci. Obě léky, pokud se užívají noc před sexuálními aktivitami, mohou mít za následek ranní erekci, i když se ranní erekce vyskytují častěji, když se používá tadalafil.

Neexistuje samozřejmě žádný důvod užívat léky, aby se dosáhlo ranní erekce, protože ranní erekce, zatímco mohou souviset s celkovou erektilní funkcí, nemusí být nutně úplným ukazatelem funkce nebo dysfunkce.

Proč má většina mužů erekci, když se ráno probudí?

Odpovědět Wiki

Pokud máte přítele, manžela nebo jen přátele, kteří jsou chlapci / muži, budete vědět, o čem mluvíme. Ta věc, která vás píchne, když si užíváte louky ve spánku, není bodnutí včel, ale rána lesa vašeho muže. Zatímco některé ženy nenávidí tento výskyt, jiné ne. Proč plýtvat dokonalým bonusem z absolutně nulového úsilí, že?

Jaký je však důvod této záhadné události? Existuje několik vědeckých důvodů a všechny fascinující odhalení toho, jak úžasná jsou naše těla.

Obviňujte to ze spánku Rapid Eye Movement (REM)

Ranní dřevo, také nazývané noční penisová tumescence (NPT), bylo spojeno s REM. Během noci váš mozek vypne některé neurotransmitery, aby během spánku ochladil tělo. Ale když vstoupíte do REM části vašeho spánku, vaše tělo se uvolní, proudí krev a voila! Dostanete erekci. Ve skutečnosti se mohou muži dostat kolem 3-4 erekcí ve spánku.

Šetří vaše bílé prostěradla před znečištěním.

Proč muži rozkládají stan? Jedna teorie je taková, že erekce brání muži v navlhčení postele. Během noční doby je zadržování moči v plném rozsahu. Když je váš močový měchýř zcela zapletený, musí být někde signál pro zastavení, že? A pak přijde erekce na záchranu. Teď předpokládám, že víte, že je téměř nemožné čůrat tuhou.

Je to jen psychogenní akce

Pokud sníte o špinavosti a nakonec ucítíte něco, co dokonale odpovídá vašemu výstřednímu snu, pak samozřejmě skončíte s bonerem. Všechny vaše špinavé sny, vaše nervové zakončení zhoří, zvyšuje jejich bdělost a dává vám případ velkého dřeva. S asi 4 000 nervových zakončení je to sotva překvapení.

Postará se o vaše veselé hůlky

Teď to není důvod ani výhoda. Ale ano, pokud ve svém spánku dostáváte dokonale úžasné bonusy, pak je vaše hůlka dobrá jít dlouhou cestu do postele. Časté erekce udržují penisovou tkáň měkkou a připravenou k akci. To také naznačuje, že váš penis je zdravý a je nepravděpodobné, že by trpěl erektilní dysfunkcí.

No, rozhodně se toho děje víc, než to, co splňuje oko, že?

Kontrola stavu: proč se muži vzbudí s erekcí

Ředitel medicíny, nemocnice Maitland a Kurri Kurri, University of Newcastle

Prohlášení o zveřejnění

Sergio Diez Alvarez nepracuje, nekonzultuje, nevlastní akcie ani nezískává finanční prostředky od žádné společnosti nebo organizace, která by měla z tohoto článku prospěch, a nezveřejnila žádné relevantní přidružení nad rámec svého akademického jmenování.

University of Newcastle poskytuje finanční prostředky jako člen The Conversation AU.

Konverzace UK získává finanční prostředky od těchto organizací

Zveřejňujte své články zdarma, online nebo v tištěné podobě, na základě licence Creative Commons.

• E-mailem
• Cvrlikání
• Facebook
• LinkedIn
• WhatsApp
• Posel

Erekce ranního penisu, nebo jak je z lékařského hlediska známo, „noční noční penisová tumescence“, není jen zajímavým fyziologickým jevem, může nám také hodně říci o sexuální funkci pacienta.

Ranní penilní erekce postihují všechny muže, dokonce i muže v děloze a děti mužů. Má také ženský protějšek v méně často diskutované noční erekci klitorisu.

Co způsobuje erekci?

Erekce penisu se objevují v reakci na komplexní účinky nervového systému a endokrinního systému (žlázy, které vylučují hormony do našeho systému) na krevní cévy penisu.

Když se sexuálně vzbudí, v mozku začíná zpráva, která posílá chemické zprávy do nervů, které zásobují krevní cévy penisu, což umožňuje, aby krev proudila do penisu. Krev je uvězněna ve svalech penisu, což penis rozšiřuje, což má za následek erekci.

Na ovlivňování mozkové reakce se podílí několik hormonů, jako je testosteron (hlavní mužský hormon).

Stejný mechanismus může nastat bez zapojení mozku, při nekontrolovaném reflexním účinku, který je v míše. To vysvětluje, proč lidé s poškozením míchy mohou stále získat erekce a proč můžete získat erekce, když nejsou sexuálně vzrušeni.

A co erekce, když spíme?

Noční erekce penisu se objevují během spánku Rapid Eye Movement (REM) (fáze, ve které se nám zdá). Vyskytují se, když jsou aktivovány určité oblasti mozku. Patří sem oblasti v mozku odpovědné za stimulaci parasympatických nervů (nervy „odpočinku a trávení“), potlačování sympatických nervů („letové a bojové“ nervy) a tlumení oblastí produkujících serotonin (náladový hormon).

Spánek je tvořen několika cykly REM a non-REM (hlubokého) spánku. Během REM spánku dochází k aktivaci dominantního systému. Přecházíme od sympatické (bojové a útěkové) stimulace k parasympatické (odpočinkové a trávicí) stimulaci. To se nenajde během jiných částí spánkového cyklu.

Tento posun v rovnováze řídí parasympatickou nervovou reakci, která vede k erekci. To je spontánní a nevyžaduje bdění. Někteří muži mohou zažít noční penesní tumescenci i během non-REM spánku, zejména u starších mužů. Důvod je nejasný.

Důvod, proč se muži vzbudí s erekcí, může souviset s tím, že se často probouzíme přicházející z REM spánku.

Ukázalo se také, že testosteron, který je na nejvyšší úrovni ráno, zvyšuje frekvenci nočních erekcí. Zajímavé je, že se nezjistilo, že by testosteron výrazně ovlivňoval vizuální erotické podněty nebo fantasy indukované erekce. Ty jsou převážně poháněny „odměňovacím systémem“ mozku, který vylučuje dopamin.

Muži se neprobudí s erekcí, protože mají sexy sny. z www.shutterstock.com

Protože existuje několik spánkových cyklů za noc, muži mohou mít až pět erekcí za noc, které mohou trvat až 20 nebo 30 minut. Ale to je velmi závislé na kvalitě spánku, a proto se nemusí vyskytovat denně. Počet a kvalita erekcí s věkem postupně klesá, ale často se vyskytují i ​​po „věku odchodu do důchodu“ - což svědčí o sexuální pohodě starších mužů.

Je také důležité zdůraznit protějšek u žen, který je mnohem méně zkoumán. Pulzy krevního oběhu v pochvě během REM spánku. Klitoris se zaplétá a vaginální citlivost se zvyšuje spolu s vaginální tekutostí.

Jaký je jeho účel?

Bylo navrženo, že „nadhazování stanu“ může být mechanismem, který upozorní muže na plný močový měchýř přes noc, protože často zmizí po ranním vyprázdnění močového měchýře.

Pravděpodobnější příčinou ranní erekce je skutečnost, že bezvědomý pocit plného močového měchýře stimuluje nervy, které jdou do páteře, a ty reagují přímo generováním erekce (míšní reflex). To může vysvětlit, proč erekce zmizí po vyprázdnění močového měchýře.

Vědecké studie nerozhodují o tom, zda ranní erekce přispívají ke zdraví penisu. Zvýšený kyslík v penisu v noci může být prospěšný pro zdraví svalových tkání, které tvoří penis.

Co to znamená, pokud jej nedostanete?

Ztráta noční erekce může být užitečným ukazatelem běžných chorob ovlivňujících erektilní funkci. Jedním příkladem je u diabetiků, kde nedostatek ranních erekcí může být spojen s erektilní dysfunkcí v důsledku špatného zásobování nervů nebo krve penisem. V tomto případě je špatná reakce na zprávy odeslané z mozku během spánku, které generují noční erekci.

To je myšlenka noční erekce mohou být používány jako značka anatomické schopnosti dostat erekci (znamení, že základní tělesné kousky pracují), jak to bylo myšlenka být nezávislý na psychologických faktorech, které ovlivní erekce zatímco vzhůru. Studie však naznačují, že poruchy duševního zdraví, jako je těžká deprese, mohou ovlivnit noční erekci. Jeho nepřítomnost tedy nutně není znakem nemoci nebo nízkých hladin testosteronu.

U mužů užívajících léky na erektilní dysfunkci, jako je Viagra, se také četnost ranních erekcí a kvalita erekce mírně zvýšila.

Takže je celá tato ranní akce dobrá zpráva?

Zatímco někteří muži dobře využijí svou noční erekci, mnozí muži nejsou vzrušení, když je mají, a bříškové pražce by je mohly považovat za nepříjemné.

Protože dobré zdraví srdce je spojeno se schopností mít erekce, je přítomnost nočních erekcí obecně považována za dobrou zprávu. Udržování zdravého životního stylu je důležité pro předcházení a dokonce zvrácení erektilní dysfunkce, takže je důležité pamatovat na zdravé stravování, udržování zdravé váhy, cvičení a vyhýbání se kouření a alkoholu.