20 věcí, které musíte udělat za 20 let
Tvých dvacet je něco z vašeho života. Už nikdy nebudeš tak mladý, jako jsi teď, a nikdy nebudeš mít lepší čas, abys přijal vše, co svět nabízí, než tento věk svobody. Ano, svoboda. Zapomeňte na obvinění, že tisíciletí jsou líná, nemotivovaná a postrádají pohon.
Všichni máme rostoucí sny, předchozí úspěchy pod našimi pásy a stále přítomný pocit naléhavosti, abychom dosáhli přesně toho, co chceme. Vaše 20s nejsou výmluvou, že se vzdají snů a vzdají se ambicí. Místo toho jsou tyto roky časem, abyste jej uvedli na plný plyn a narazili na zem, aby se připravili na budoucí úspěch a štěstí. Pokud jste někdy pochybovali o sobě, nyní je čas pustit nejistoty a nejistoty.
Zde je 20 věcí, které musíte ve svých 20 letech udělat:
Buď ty.
Těch 20 let je ten pravý čas, abyste se našli, pokud jste tak již neučinili. Udělejte si nějaký čas, abyste byli sami a učili se o sobě, a co je nejdůležitější, naučte se milovat sebe. Buď jedinečný! Nesnažte se zapadnout do formy a míchejte se se všemi ostatními. Buďte sexy; být plešatý. Oznamte svou přítomnost.
Boj.
Tupě a do bodu. Nedovolte, aby vás vaše boje definovaly, ale ať se stanou. Neštěstí z vás udělají lepšího člověka díky lekcím, které jim vštípí. Problémy přicházejí a odcházejí; nejsou věčné. Pokud zápasíte s těžkými časy, všechno se zlepší.
Jezte, co chcete.
Zašroubujte dietní výstřelky a stálý tlak, aby vypadal jako nejžhavější modely na dráze. Tvrdě pracuje na tom, aby se stal zdravým a dostal se do formy, je jedna věc, ale relaxujte s přísnou dietou. Jezte, co chcete, a nemyslete na to dvakrát. Získáte deset liber, protože jste dnes ráno snědli ten chutný čokoládový muffin. Jídlo je dobré. Dopřejte si trochu obžerství.
Rande s tebou úplně špatně.
Randění je zábava! Nebojte se slepých rande nebo lidí, kteří se nehodí k vašemu typu. »Jděte s někým neočekávaným a podívejte se, co se stane. Mohli byste se zamilovat do té kvality, kterou jste si nikdy nevšimli. Možná vás překvapí právě to, za koho spadáte. I když skončíte vypnutý a znuděný s osobou, alespoň máte legrační příběh vyprávět.
Udělejte něco čistě pro vzrušení a možná i vícekrát.
Buďte vzrušujícím hledačem; nehraj to bezpečně. Pocit vzrušení je zábavný a příjemný. Přijměte některá rizika a výsledek se nebojte. Někdy chodit na končetinu a potápět se ve vzrušení-hledat zážitek je pro ty nejlepší vzpomínky. Možná nemáte dost a chcete to udělat znovu. Jen si pamatujte - v závislosti na riziku, které podstupujete - všechno je nejlepší s moderováním.
Nezastavuj se.
Vaše 20s rozhodně není čas se usadit. Nezastavuj se; nezpomalujte nikoho ani nic. Když se usadíte v určitém vztahu nebo způsobu života, život se stane stagnujícím a dostatečně brzy, méně vzrušujícím. Pohybujte se, abyste udrželi krok s kvalitou života, kterou si zasloužíte ve svých 20 letech.
Procestovat svět.
Není nic užitečnějšího než naplnění než cestování. Procestovat svět; prozkoumejte neznámé území. Nasákání nových kultur je jedním z nejlepších zážitků z učení a otevírá vám oči kvalitě života v různých částech světa. Možná budete mít vždycky čas na cestování, ale není lepší čas prozkoumat celou svobodu na světě než ve svých 20 letech. Kdo ví, můžete dokonce narazit na místo, které ukradne vaše srdce a už nikdy nebudete chtít odejít.
Milujte své rodiče, děkujte jim a spláťte je.
Vaši rodiče byli hlavní silou vašeho současného života. Milujte je za vše, co pro vás udělali až do tohoto bodu, protože doufejme, že ve svém životě budete mít silnější vedení, konkrétně finančně. Děkuji jim za veškerý čas, který vás finančně nebo osobně podporovali, navzdory jakýmkoli špatným rozhodnutím, která jste mohli učinit v minulosti.
A co je nejdůležitější, vaši rodiče od vás neočekávají nic na oplátku za vše, co připsali vašemu růstu jako jednotlivec, ale vezměte si na sebe, abyste je splatili jakýmkoli způsobem, který považujete za vhodný.
Strávit dobrý a kvalitní čas se svou rodinou.
Vaše rodina byla a vždy bude ve vašem životě přítomna. Přátelé a romantičtí partneři mohou přicházet a odcházet, ale krev je navždy. Využijte svobodu během 20 let, abyste strávili nějaký čas s rodinou a možná je dokonce lépe poznali, když jste starší a vyspělejší. Když se nakonec stanete nejstarší generací, budete si vážit časů se svou rodinou.
Mend otevřené rány.
Pusťte z býků * t ve své minulosti. Podívejte se na svých 20 let jako na čisté plátno. Toto je čas na uvolnění jakýchkoli negativních pocitů, které vás zdržují v pohybu vpřed. Uzdravte všechny otevřené rány, které zůstanou, a akceptujte, že v některých situacích někdy není řešení. Pokud existuje způsob, jak napravit otevřený problém, zkuste to. Dělejte, co musíte, abyste se cítili bez negativních omezení.
Seznamte se se spoustou nových lidí.
Noví lidé jsou kořením života. Každý je svým způsobem jedinečný a u každého, koho potkáte, je ve vašem životě přidáno vzrušení a chuť. Vezměte si to na sebe a potkejte ve svých 20 letech co nejvíce nových lidí. Možná potkáte své budoucí manžílek nebo manželku, nebo možná jednoduše zahájíte celoživotní přátelství.
Dělejte nezapomenutelné vzpomínky.
Těch 20 let je čas ponořit se do co nejvíce nových zkušeností. Udělejte nezapomenutelné vzpomínky se svými přáteli, starými i novými. Nyní je čas vyzkoušet co nejvíce nových věcí. Rozšiřte své obzory.
Pokračujte ve sledování svých snů.
Po letech rozhodování o tom, co s vámi chcete udělat, můžete být stále nerozhodnuti, o co přesně jde. Navzdory nerozhodnosti o tom, jakou kariérní cestu si vybrat, jsou vaše sny stále přítomné a více než pravděpodobné, že se stanou prominentnějšími, když uvažujete, kde chcete skončit v následujících letech. Využijte svých 20 let, aby se vaše sny staly realitou. Snažte se dělat vše, co můžete, abyste splnili své sny, a nezapomeňte, že žádný sen není příliš velký nebo mimo dosah.
Buďte houbou.
Nejenže jsou vaše dvacáté dobré chvíle, abyste se poznali, ale také dobrý čas, abyste se seznámili s lidmi kolem vás. Strávit kvalitní čas s vámi přáteli a známými, zajímat se o jejich životy, poslouchat jejich názory a rozvíjet skutečné vztahy, na které si budete navždy pamatovat.
Vyzvedněte si nový koníček.
Použijte své 20s jako čas, abyste se opravdu poznali a možná objevili nějaké nové zájmy. Prozkoumejte některé nové koníčky. Možná si udělejte několik lekcí o tom, jak hrát na nástroj, jak malovat nebo jak pracovat s konkrétním počítačovým programem. Nikdy nevíte, do kterých zábav se můžete zamilovat a snažit se něco udělat!
Neuspokojte se s negativy.
Pády jsou nevyhnutelné. Když negativy převažují nad pozitivy, nezůstávejte na tom. Pamatujte, že život pokračuje, a nikdy jste nebyli v lepší pozici, abyste se odvrátili od negativních situací a posunuli se vpřed, než jste právě teď ve svých 20 letech.
Vrátit.
Tolik populace na této planetě není tak šťastné, jak byste mohli. Nechte svých 20 let být roky, které propůjčujete pomocným osobám znevýhodněným. Ať už se jedná o dar nějakého druhu, nebo se rozhodnete cestovat do chudé země po dobu šesti měsíců v roce, udělejte něco pro to, aby se něco změnilo a vrátilo komunitě.
Cherish lidi, kteří tam vždy byli.
Až bude vše řečeno a hotovo, budete na jedné straně schopni spočítat své nejskutečnější a nejdůvěryhodnější vztahy. I když jste zaneprázdněni poznáváním nových lidí a objevováním nových míst během svých 20 let, nezapomeňte si vážit vztahů, které máte s lidmi, kteří pro vás vždy byli. To jsou vztahy, které si zaslouží největší pozornost a úsilí, aby byly kvetoucí.
Důvěřujte jen pár.
I když je důvěra dobrá kvalita, v tomto světě existuje jen tolik lidí, kterým můžete důvěřovat svému životu nebo dokonce svým nejcennějším tajemstvím. Ve svých 20 letech zažijete hodně pekla a vždy byste měli být opatrní, komu se rozhodnete svěřit. Nakonec se každý postará o sebe a nemůžete si být vždy jistí, kdo bude nebo vyhraje Mezitím na tebe nebudu dávat pozor.
Žijte v okamžiku, beze strachu nebo očekávání budoucnosti.
Především žijte každý den ze svých dvaceti let naplno. Vychutnejte si okamžik a zajistěte, aby každý den stálo za to žít. Nedívejte se do budoucnosti s obavami nebo očekáváním, protože byste se pravděpodobně mohli připravit na zklamání. Žijte každý den podle svého největšího potenciálu, jako by zítra neexistoval žádný způsob, jak to napravit.
17 věcí, které můžete začít dělat ve svých 20 letech, takže ve 40 letech nebudete litovat
Říká se, že mládež je zbytečná na mladé.
To nemusí být. Pokud se podíváte na Quora a Reddit, stovky lidí starších a moudřejších, než jste se podělili o své nejlepší tipy k životu naplno, než dosáhnete středního věku. Musíte jen dbát na jejich rady.
Zkontrolovali jsme tato vlákna Quora a Reddit a vyzdvihli jsme některé z našich oblíbených poznatků o maximalizaci vaší mládí.
Zde je několik nejlepších tipů, jak strávit 20 let, abyste později nežili lítosti.
Naučte se nejprve přijímat a milovat sebe.
Jinými slovy, projevte určitý soucit. Vědci říkají, že vás to může učinit úspěšnějším, protože se učíte od svých chyb, namísto toho, abyste se za ně vydávali sami.
Jedno cvičení soucitu zahrnuje léčbu sebe sama, jako byste zacházeli s přítelem nebo kolegou, který selhal. Můžete si říci: «Teď je to opravdu těžké, » nebo «Je mi líto, že bojujete.»
Naučte se říkat ne s důvěrou.
Nejlepší je naučit se tuto dovednost nyní, zatímco je stále relativně brzy ve vaší kariéře. Tímto způsobem můžete upřednostnit lidi a zkušenosti, které jsou pro vás skutečně významné.
Pokud hledáte tipy, jak odmítnout pozvání - aniž byste se zdali antisociální - odbornice na etiketu a občanství Rosalinda Oropeza Randall doporučuje, aby to bylo jednoduché: «Zní to skvěle, ale myslím, že tentokrát projdu» »
Můžete dokonce tlačit zpět na svého šéfa, když vám dá úkol, který máte pocit, že se nemůžete ujmout. Například, pokud jste již přetíženi jinými projekty, národní odborník na pracovišti Lynn Taylor navrhuje reagovat:
«Rád bych udělal ten projekt, ale to by mohlo znamenat, že [jakýkoli jiný projekt, na kterém pracujete], bude muset být odložen až do zítřka, protože jsem vlastně chtěl strávit další tři hodiny dokončením tohoto návrhu. . Chcete, abych to odložil? »
Přijměte více rizik.
«Nemluvte sami o tom, že děláte věci, které chcete dělat. Nenechte vyhrát strach. Pokud chcete dovolenou v Evropě, udělejte to. Pokud chcete mluvit s tou horkou dívkou / chlapem v baru, udělejte to. Pokud chcete založit vlastní firmu, udělejte to (a nejprve proveďte výzkum). Pronásleduje vás vaše třicátá léta a má řadu lítost. “
Bhruic má pravdu, pokud jde o riskování a dělání toho, co chcete dělat, než bude příliš pozdě. Například Amazon CEO Jeff Bezos je pro tuto kvalitu známý. Bezos řekl: „Vzhledem k 10% šanci na 100násobnou návratnost, měli byste tuto sázku vzít pokaždé.»
Zmáčknout spoušť.
Jin Chu Ferrer / Getty Images
Ten se vrací ke strachu ze selhání. Uživatel Quora Jordan Allen říká:
«Někteří lidé dostanou šanci vidět, jestli by jejich kapela mohla být velká nebo by jejich podnikání mohlo stoupat, nebo že jejich láska k jejich životu se přesunula na druhou stranu světa a chtěla, aby se přidali. Je strašidelné přemýšlet o životě, který známe, proti tomu, který neznáme, a tak často lidé tyto šance upustí od lepšího důvodu, než že se bojí. »
Pokud považujete svůj život za technický problém, vždy chcete být prototypem - vytvořením modelu a jeho otestováním. Jak říká Bernard Roth, profesor Stanford a autor knihy »The Achievement Habit, », nechceš se chtít navždy, dokud nedostaneš zdánlivě dokonalý model.
Vyzkoušejte si život v jiné zemi nebo v malém měřítku zahajte svou firmu a podívejte se, jak to jde. Pokud to nevyjde, můžete to zkusit vždy znovu.
Proměňte své slabosti v silné stránky.
To je tip od uživatele Quory Piyush Jbd, který píše o tom, že vaše slabiny považuje za „konkurenční výhodu“.
Je to něco, co se naučili Michael Phelps a Winston Churchill, jak píše Eric Barker v článku „Barking Up the Wrong Tree“.
Pro Phelpsa to, že měl poněkud trapné tělo, z něj udělal docela špatného běžce a tanečníka - ale také z něj udělal neuvěřitelného plavce. Pro Churchilla znamenal paranoid, že byl kdysi „považován za nevhodný pro nejvyšší kanceláře“ - ale také to znamenalo, že Hitlera považoval za hrozbu pro svět.
Zjistěte, co vás dělá divným, a proměňte ho ve věc, která z vás udělá vítěze.
Naučte se jednat se zdvořilostí.
30 věcí, které musíte vyzkoušet alespoň jednou, když jste ve svých 20 letech
- Podíl
- Připnout
- tweet
- Podíl
- E-mailem
Jako mladá žena ve svých dvaceti letech mohu upřímně říci, že v této dekádě chci alespoň jednou vyzkoušet spoustu věcí. Myslím, že jsem toho hodně udělal a že jsem zralý na svůj věk, ale nechci, aby ten pocit lítosti převzal můj život později. Existuje mnoho věcí, které musíte udělat, než trefíte své 30s!
Někdy beru život příliš vážně a chci se také uvolnit. Nechci se za pár let ohlédnout a přemýšlet, proč jsem byl tak „vážný“, když jsem byl mladší. Tyto roky mají být časem našeho života, že?
1. Cestujte sám.
Cestování samo o sobě může toho o sobě hodně naučit. Můžete také dělat, co chcete, když chcete. Nová místa můžete navštívit také ve vlastním časovém rámci.
2. Cestujte světem.
Udělejte alespoň jednu dlouhodobou cestu. Můžete batoh po celé Evropě, navštívit všechny divy světa atd.
3. Spojte se s rodinou.
Budu hádat, že jste možná neměl nejlepší vztah s rodinou, když jste byl teenager. To se děje mnoha lidem, ale jako dospělý byste se měli pokoušet obnovit a obnovit vztahy s členy rodiny.
4. Určete svou vášeň.
Když poprvé zjistíte, že „skutečná“ práce, můžete být vyhozeni z hlediska peněz, ale co chcete dělat?
5. Určete své životní cíle.
Jaké jsou vaše životní cíle? Chcete mít rodinu? Dům snů? Procestovat svět? Odejít do důchodu v mladém věku? To je určitě velká věc, kterou musíte udělat ve svých 20 letech.
6. Zbavte se tohoto dluhu.
Možná si myslíte, že každý má dluh, ale nemusíte. Nezajímá mě, co jsou statistiky a nezajímá mě, jestli mají všichni ostatní dluh. Zbav se toho!
7. Naučte se nový jazyk.
Učit se nový jazyk může být těžké, ale stojí za to.
8. Připojte se k týmu.
K dispozici je spousta dospělých sportovních týmů. Místní bary někdy mají volejbalové týmy nebo hokejové týmy a v létě byste dokonce mohli najít zábavný dodge míč nebo kickball tým.
9. Trávit čas s přáteli.
Možná si všimnete, že život se kolem vás zrychluje. Jako člověk ve vašich 20 letech se věci pravděpodobně drasticky mění. Možná jste nedávno zahájili svou první práci, můžete založit vlastní rodinu, možná se stěhujete do úplně nového místa. Trávit čas s přáteli, na kterých vám záleží, je velmi důležité.
10. Najděte si svůj vlastní domov.
Někdy se tomu dostanou do cesty finance, ale pokud můžete, určitě se pokuste najít náš vlastní domov. Tímto způsobem se o sobě můžete hodně naučit a je to skvělý krok k nezávislosti.
11. Navštivte Grand Canyon.
Při návštěvě Grand Canyonu je třeba udělat tolik věcí. Budete překvapeni!
17 Zdravé pozdní noční občerstvení, když zasáhnou půlnoční chutě
Epizoda 4 Lifehack Show: Úspěch v podnikání jako podnikatelky
Epizoda 3 Lifehack Show: Proč je ověření klíčem k trvalým vztahům
12. Jděte na výlet.
Shromážděte některé své přátele a vydejte se na spontánní výlet: Zaručuji vám, že se budete bavit.
13. Udělej něco bláznivého.
Přemýšleli jste někdy o skoku z letadla? Jsem si jistý, že jste viděli fotky vašich přátel nebo známých, kteří to dělají, a přemýšleli jste nebo snili o tom, že to uděláte. Co tě zastavuje?
14. Trénujte na maraton.
Už jste někdy udělali maraton? Vyzkoušejte jeden teď!
15. Vezměte třídu vaření.
Už jste se někdy naučili vařit?
16. Dobrovolník.
Existuje tolik skvělých organizací, které by mohly vaši pomoc využít - jděte najít.
17. Věnujte jeden celý den tomu, abyste dělali pěkné věci pro cizince.
To může být hodně legrace: Můžete provádět potraviny pro někoho v obchodě, koupit kávu pro osobu za vámi v řadě, nebo možná pomoci cizinci s náhodným úkolem. Seznam je nekonečný a obnoví víru v lidstvo pro tyto cizince.
18. Přejít na jeden týden offline.
Nechte svůj mobilní telefon doma a notebook zavřený.
19. Jděte kempovat.
Nikdy jsem kempoval, a jsem si jistý, že tam jsou jiní, jako jsem já, kteří vždy chtěli.
20. Zúčastněte se úžasné události.
Chtěli jste někdy jít do Oktoberfestu v Německu? A co Coachella?
21. Jděte do Las Vegas.
Las Vegas je hodně zábavy a stojí za to zažít.
22. Naučte se hrát golf.
Může to být hodně legrace a je to skvělá dovednost v práci na síti.
23. Nasměrujte prst na mapu a jděte tam.
Doufejme, že si nevyberete místo, které je super nudné, ale i když ano, prostě jděte.
24. Vařte něco nového každý den po dobu 30 dnů.
To je mnohem těžší, než to zní, ale může to být hodně legrace a zlepší vaše kulinářské dovednosti.
25. Řekněte „Ano“ všem po určitou dobu.
Byli byste překvapeni, jak se po tom cítíte.
26. Potápění.
Pokud jste jako já, pak byste se mohli bát toho, co přetrvává ve vodě. Zapomeňte na své obavy a prostě to udělejte.
27. Vyhrajte ocenění.
Nezáleží na tom, co je cena. Usilujte o něco a získejte to.
28. Seznamte se se svými sousedy.
Víte, kdo jsou vaši sousedé? A co osoba žijící 3 dveře dolů? Většina z nich to nemění.
29. Naučte se nový tanec.
Víte, jak valčík nebo tango? Naučit se tyto tance může být hodně legrace, a vy byste měli zajímavou schopnost někoho o tom říct.
30. Napište si dopis.
Napište dopis a přečtěte si jej o několik let. Bude to pěkná vzpomínka a možná vás překvapí, co vaše mladší já musela říct.
- Podíl
- Připnout
- tweet
- Podíl
- E-mailem
Více od tohoto autora
Michelle S.
Trendy ve volném čase
Více od tohoto autora
Michelle S.
Trendy ve volném čase
Epizoda 2 Lifehack Show: Využijte co nejvíce omezeného času, který máme
Oznámení našeho nového podcastu: Lifehack Show
Jak usilovat o neustálé zlepšování a růst
Jak zapamatovat řeč inteligentní cestou
Poslední aktualizace 7. srpna 2019
10 způsobů, jak pomoci ostatním, zlepší váš život
- Podíl
- Připnout
- tweet
- Podíl
- E-mailem
Je snadné soustředit veškerý svůj čas a energii na to, co máte a co chcete. Toto zaostření se může zvýšit, když čelíte osobním nebo profesionálním výzvám. Položíš hlavu dolů, přemýšlíš o tom, co je třeba udělat, a tvrdě nebo rychleji pracuješ, abys získal hrubou náplast. Mohli byste se odříznout od přátel a komunity a říci, že se k nim vrátíte, když se věci obrátí k lepšímu.
Ale co se stane, když zvolíte opačný přístup? Když oslovíte ostatní, i když si nejste jisti, co přesně musíte dát? To může mít formu dobrovolnictví s místní charitou nebo jednoduše pomoci kolegovi v práci, když to nepotřebujete.
"Živíme se tím, co získáme." Vyděláváme si život tím, co dáváme. “- Winston Churchill
Rostoucí potopa výzkumu ukazuje, že pomoc a dávání vám mohou pomoci cítit se připojeni, růst novými způsoby a dokonce žít déle. Zde je 10 způsobů, jak vám mohou pomoci i ostatní.
1. Pomáháme, abyste se cítili připojeni.
Díky kontaktu s dalšími jednotlivci a komunitami se cítíte lépe propojeni s ostatními lidmi. Lidé jsou ze své podstaty sociální - to znamená, že pro optimální psychické zdraví potřebujeme vztahy. Spojení s ostatními splňuje potřebu, kterou všichni máme, ale někdy ignorujeme. Kromě pouze osobních kontaktů vám může pomoci vyřešit větší problém nebo věc (jako je charita, která má za cíl snížit bezdomovectví, zlepšit výživu u dětí s nízkými příjmy nebo poskytnout lepší přístup ke vzdělání), abyste se cítili jako potřební část světa.
2. Pomoc může budovat nové dovednosti.
Postupem času vám pomůže ostatní s vytvářením nových sad dovedností - zejména pokud vaše aktivity leží mimo kormidelnu. Řekněme, že jste bankovním poradcem a dobrovolníkem v úplně jiné oblasti: ve výboru pro plánování akcí pro místní charitu. Možná už jste dobře v řízení lidí, ale zapojením se do této práce si vytvoříte nové dovednosti v žonglování konkurenčních časových osách, práci s prodejci a marketingu.
3. Pomáháme, abyste byli vděční.
Pomáhat ostatním tváří v tvář jejich vlastním výzvám může dát vaši perspektivu. To platí zejména, pokud jsou vaše „problémy“ ve srovnání malé. Je snadné považovat věci jako zdraví, přístřeší nebo rodinu za samozřejmé, dokud nebudete trávit čas s lidmi žijícími v těžce obtížných situacích. Využijte těchto příležitostí k kultivaci vděčnosti a inspiraci, abyste co nejlépe využili to, co máte.
4. Pomoc vytváří nové vztahy - a zlepšuje ty, které máte.
Pomoc v komunitě vás může dostat z vašich obvyklých sociálních kruhů a představit vám nové lidi. Mnoho z těchto indiv> Reklama
5. Pomáhá vám žít déle.
To samo o sobě by mělo být hlavním motivátorem! Různé studie zjistily, že pocit „hřejivého fuzzy“, který získáme pomocí pomoci, má skutečné fyziologické účinky - a dlouhodobě se vyplácejí. Zejména ti, kteří „pomáhají“, mají tendenci žít déle, než ti, kteří to nemají; a přitom hlásí nižší krevní tlak, menší depresi, nižší stres a větší štěstí.
