15 věcí, které mu budete nakonec muset říct

Odmítnutí a vyhýbání se vám mohou doposud jen ve vašem romantickém vztahu. Zametání věcí pod koberec a nekomunikování vašich skutečných tužeb není jen pro vás nezdravé, ale pro váš vztah je časová bomba. Milujete svého partnera a chcete to, co chtějí, že? Špatně. Trvalým potlačováním pravých tužeb vašeho srdce riskujete, že nenaplníte své vlastní sny a cíle. Nesdělením důležitých otázek (spouštěče, požadované místo bydliště, když chcete mít děti) riskujete, že se vám tento únik dostane do vašeho vztahu vážně nezdravými způsoby, jako je zášť, hořkost a vztek.

Lháte svému partnerovi a sobě samým tím, že nevlastníte věci, které ve svém životě chcete. Ano, máte spoustu minulých zkušeností, které nemusí být vysílány s mužem vašich snů (jako například výlet všech dívek do Belize, o kterém jste přísahali, že už o nich nikdy nebudete mluvit), ale existují i věci, které nakonec je třeba diskutovat. Zdravý vztah je o autentičnosti, zranitelnosti, otevřenosti a kompromisu. Pokud je váš vztah postaven na uspokojování jeho potřeb a nikoli na vašem vlastním, bohužel to nebude trvat. Pokud se vyhýbáte diskusi o záležitostech srdce, je dobré se ptát sami sebe, proč. Možná si udržujete bolestivé vzpomínky na uzdě, ale váš partner si vás zaslouží znát, a to zahrnuje vaše minulé zkušenosti a vaše budoucí ambice!

Můžete běžet, ale holka, nemůžete se schovat, a nakonec mu budete muset říct těchto 15 věcí.

Nakonec vyjdete!

Celá léta jsem byl v temné temné díře a nevěděl jsem, jestli bych někdy vyšel nebo sklouzl dál dovnitř. Co jsem ale věděl, bylo, bez ohledu na to, čemu čelím, nemohl jsem ho nechat spolknout mě nahoru! Nebyl jsem nejhlasitější, pokud jde o duševní povědomí, ale už jsem nebyl konfrontován s obavami nebo kontrolou světa, mohu říci beze studu, trpěl jsem depresí a úzkostí po velmi dlouhou dobu ... věk 14, abych byl přesný.

Tehdy jsem nevěděl, co se říká, ale věděl jsem, že něco není v pořádku. Byly by časy, kdybych měl „blues“ a po několika dnech bych se cítil lépe. Ale když se dny postupně změnily na týdny a měsíce, věděl jsem, že mám víc než jen „blues“, ale vážný problém. Přestože jsem byl zpočátku trochu neochotný, v té době jsem se s lékařem primární péče podělil o to, s čím jsem bojoval. Po sérii testů mi dala dvě možnosti: recept nebo doporučení.

Nechtěl jsem ani, nakonec jsem připustil, protože jsem cítil, že už jsem to ztratil. Vzal jsem si léky, ale později jsem se zastavil, protože se mi nelíbilo, jak se cítím. Chvíli jsem viděl LPC (Licensed Professional Counsellor), ale ani to pro mě nic neznamenalo, kromě toho, že jsem na PCP neodpověděl, že mě nejprve doporučil. Poté, co jsem se vzdal obou, začal jsem se samoléčat, ale žádný z mých léků nefungoval. V tu chvíli začala ta temná temná díra vypadat jako domov.

Dokud jsem byl v té díře, byl jsem obklopen temnotou a myšlenkou, že bych se nikdy nedostal ven. Víc než dobyvatel jsem věděl, že toho musím tolik nabídnout a ještě hodně života žít. Začal jsem se kopat a plazit se nahoru, ale pokaždé, když jsem dosáhl vrcholu, sklouzl jsem a sklouzl zpět dolů. To pokračovalo celá léta, dokud jsem konečně nezískal dostatek síly a nepřijal myšlení pozůstalého. Vybaven tímto, byl jsem na dobré cestě, abych se stal svobodným!

Překvapilo by vás, kdybych vám řekl, že jsem se konečně dostal ven ... TENTO ROK ?! O 20 let později se mi podařilo vylézt z této díry a nemám v úmyslu vklouznout zpět! Někteří z vás mohou být v díře, téměř nahoře, nebo přijali skutečnost, že už nikdy neuvidíte denní světlo. Jsem tu ale, abych vám řekl, že to může trvat i dny, měsíce, roky, ale nakonec vyjdete ven! Ale musíte chtít vyjít! Může to vypadat, jako by se věci nikdy nezlepšily, ale budou!

Chcete žít nebo přežít? Dokud jste v té díře, žijete jen. Ale v okamžiku, kdy se rozhodnete, že chcete přežít, je druhá chvíle, kdy uděláte vše, co je v jejích silách, abyste se dostali z vaší situace. Nezáleží na tom, jak vypadá vaše situace, nevzdávejte se, a co je důležitější, ať už děláte cokoli, NEPŘESTÁVEJTE JIŽ! Vykopávejte, dokud již nejste obklopeni temnotou a nečistotami!

30 věcí, které budete litovat, když jste starší (věnujte pozornost # 15)

Než budete tuto stránku číst, ujistěte se, že ji uložíte a vždy se na ni podíváte, jen abyste si připomněli, že nebudete litovat těchto věcí. Tady je 30 věcí, které budeš litovat, až budeš starý.

1. Když jste měli šanci, necestujte.

Mysli, že jsme to všichni měli jednou v našem životě, mysleli si „Měl jsem tam nebo tam být“. Pokud žijete a jste schopni cestovat, cestujte prosím. Věř mi, že čím je starší, tím těžší je. Pokud nyní přemýšlíte o výmluvách, později budete mít rodinu a budete muset zaplatit cestu pro tři a více lidí místo toho jen pro sebe.

2. Neučit se jiný jazyk.

Kolik jazyků mluvíte? Neexistuje žádná omluva, že byste se nenaučili nový jazyk, a nejste na to nikdy příliš staří. Kopnete, když si uvědomíte, že jste si vzali tři roky jazyka na střední škole a na nic z toho si nevzpomínáte.

3. Zůstat v ano ty špatné vztahy.

Kolik z nás to vidělo? Nikdo, kdo se nikdy nedostane ze špatného vztahu, se neohlíží, aniž by si přál, aby se tento krok uskutečnil dříve.

4. Nepoužíváte žádný opalovací krém nebo dostatek opalovacího krému.

Pokud se budete chránit, můžete se vyhnout vráskám, molům a rakovině kůže. Nejlepší léčbou proti stárnutí je použití denního opalovacího krému, i když je zima.

5. Chybějící šance vidět své oblíbené hudebníky.

"Ne, kámo, Nirvanu chytím, až příště projdou městem." Facepalm. Ne, přestaň tě nechat předat umělce nebo hudebníky, když je chceš vidět.

6. Bát se dělat věci.

Při pohledu zpět si pomyslíte: Co jsem se tak bál?

7. Pokud není fyzická kondice prioritou.

Příliš mnoho z nás tráví fyzický vrchol svého života na gauči. Když zasáhnete 40, 50, 60 a více, sníte o tom, co jste mohli udělat.

8. Nechte se definovat podle genderových rolí.

Jen málo věcí je smutných jako starý člověk, který říká: „No, tehdy se to prostě nestalo.“

9. Neukončovat hroznou práci.

Podívej, musíš zaplatit účty. Ale pokud nemáte plán na zlepšení vaší situace, můžete se jednoho dne probudit, když strávíte 40 let v pekle. Jo, o tomto jsme napsali mnoho článků.

10. Nesnažím se ve škole tvrději.

Nejde jen o to, že vaše známky hrají roli při určování, kde skončíte v životě. Nakonec si uvědomíte, jak pěkné bylo strávit celý den učení, a přejete si, abyste věnovali více pozornosti.

11. Neuvědomil si, jak jsi krásná.

Tato část je největší částí, pokud trávíte čas přemýšlením, že nejste krásná, budete to jen litovat. Mnoho lidí z nás tráví naši mládež nešťastnou s tím, jak vypadáme, ale realita je taková, že když jsme naši nejvíc Krásná.

12. Být dál> Co můžeme ztratit? Řeknutím někomu, že je máme rádi? Zkuste se to naučit říkat častěji. Až budeš starý, bude ti jedno, jestli se tvá láska nevrátí - jen to, že jsi dal vědět, jak ses cítil.

13. Neslyším rady vašich rodičů.

Naši rodiče mají nejlepší zkušenosti, proto by se na každou radu mělo myslet. Nechcete to slyšet, když jste mladí, ale vzteklá pravda je, že většina toho, co vaši rodiče říkají o životě, je pravda.

14. Trávit svou mládí vlastní absorpcí.

Upřímně o tom budete v rozpacích.

15. Příliš se starám o to, co si ostatní myslí.

Proč život omezený jen proto, že se bojíte toho, co si ostatní myslí? Za 20 let nebudeš zatraceně žádným z těch lidí, o kterých jsi kdysi tolik trápil.

16. Podpora snů ostatních nad vašimi vlastními.

Nezapomeňte na sebe. Podpora ostatních je krásná věc, ale ne tehdy, když to znamená, že se nikdy nebudete zářit.

17. Neběží dostatečně rychle.

Užívejte si života, když procházíte těžkým životem, zkuste se zaměřit na malé věci, které vás dělají šťastnými. Zkuste postupovat dostatečně rychle! Staří lidé se dívají zpět na dlouhá období strávená vybíráním ze země jako nic jiného než ztráta času.

18. Drží zášť, zejména s těmi, které miluješ.

Jaký má smysl znovu a znovu žít hněv?

19. Nestojím za sebe.

Staří lidé neberou sh * t od nikoho. Neměli byste také.

20. Není dostatečně dobrovolná.

Dobře, takže pravděpodobně nebudete litovat, že jste dobrovolně nenabízeli styl Hunger Games, ale blížící se konec života, aniž byste pomohli učinit svět lepším místem, je pro mnohé velkým zdrojem smutku.

21. Zanedbávání zubů.

Zanedbávání zubů. Co víc o tom můžeme říci? Kartáč. Floss. Získejte pravidelné prohlídky. Když budete mít protézy, bude to vypadat tak šíleně snadné.

22. Chybějící šance položit starým rodičům otázky, než zemřou.

Pokud stále vidíte své prarodiče, oceníte to. Většina z nás si uvědomuje příliš pozdě, jaké úžasné zdroje jsou prarodiče. Umí vysvětlit vše, co vás bude zajímat, odkud jste přišli, ale pouze tehdy, pokud se na ně zeptáte včas.

23. Příliš mnoho práce.

Nikdo se neohlíží ze svého smrtelného lože a nepřeje si, aby strávili více času v kanceláři, ale přejí si, aby strávili více času s rodinou, přáteli a koníčky.

24. Naučit se vařit jedno úžasné jídlo.

Ahoj, jaký je život bez dobrého jídla? Znáte-li jedno slintavé jídlo, budou všechny ty večírky a oslavy mnohem zvláštnější.

25. Nezastaví se dost, abych ocenil ten okamžik.

Okamžitě přestaňte pořizovat mnoho snímků nebo dokonce autoportrét. Zkuste si užít a ocenit okamžik. Mladí lidé jsou neustále na cestách, ale přestat brát to všechno znovu a znovu, je dobrá věc.